Tractul gastrointestinal la bătrânețe Triviali
O postare de invitat de Hexal
Tractul gastro-intestinal al corpului uman este foarte delicat. Obezitatea, alimentația slabă și lipsa exercițiilor fizice sunt cele mai frecvente cauze ale tulburărilor gastrointestinale. Mai ales la bătrânețe, corpul uman este predispus la boli în regiunea epigastrică.
Tractul gastrointestinal se poate schimba odată cu vârsta
Problemele care pot apărea în tractul gastro-intestinal al persoanelor în vârstă au diverse cauze. Seniorilor le este mai dificil să mestece și să înghită ca urmare a reducerii salivației și a scăderii forței musculare în esofag. Stomacul produce de obicei mai puțină acidă la stomac, ceea ce poate duce la pierderea poftei de mâncare sau la senzația de sațietate. Deoarece mușchii intestinului subțire nu mai sunt la fel de eficienți pe măsură ce îmbătrânesc, pulpa alimentară este transmisă mai încet. Acest lucru are ca rezultat mulți vârstnici care suferă de constipație.
Aceste plângeri devin mai frecvente la bătrânețe
Toată lumea are o durere de stomac o dată. În cea mai mare parte este o masă greșită sau o ușoară tulburare gastro-intestinală. Dacă durerea persistă și este însoțită de febră și vărsături, aceasta ar putea fi un indiciu al unei infecții intestinale grave. Dacă aveți dureri bruște, transpirații și sânge în scaun, consultați imediat un medic. Deoarece acestea pot fi semne de cancer de colon, o obstrucție intestinală sau un atac de cord.
Persoanele vârstnice trebuie să fie prudente în cazul diareei, chiar dacă există de obicei doar o infecție virală sau bacteriană ușoară. Pentru a scăpa de dăunători, organismul reacționează cu diaree. Prin urmare, nu trebuie să luați niciun medicament, ci pur și simplu să așteptați până când problema se termină. Dacă starea persistă mai mult de trei zile, totuși, trebuie consultat un medic, deoarece în caz contrar pot apărea simptome ale deficitului de apă și sare, în special la bătrânețe. De aceea, este important să beți suficiente lichide dacă aveți diaree.
Așa cum am menționat anterior, mulți vârstnici suferă de constipație. Același lucru se aplică aici: Dacă afecțiunea persistă, un medic ar trebui să fie consultat cu siguranță. Deoarece, în special la bătrânețe, constipația poate fi doar un simptom al unei boli mai grave precum cancerul de colon. Puteți găsi mai multe informații despre aceste și alte afecțiuni gastrointestinale în aceasta ghid gastrointestinal gratuit.
Puteți face acest lucru pentru sănătatea intestinală
O nutriție adecvată este esențială pentru o floră intestinală sănătoasă. Este important să aveți o dietă echilibrată. Ar trebui evitat consumul regulat de alimente grase și dulciuri. Fructele și legumele proaspete, precum și cerealele integrale și produsele lactate sunt mai bune. În plus, trebuie acordată atenție asigurării unui aport adecvat de lichide. Ideal este de aproximativ doi litri de apă pe zi. O dietă sănătoasă include și mestecarea meselor bine și pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru facilitează digestia organismului. Alcoolul și nicotina trebuie evitate, dacă este posibil.