Tragedia personală inspiră transformarea de la pierderea în greutate de 155 de kilograme - Pierderea în greutate
Cele mai reușite povești de transformare a pierderii în greutate încep cu un moment „aha”. Această schimbare bruscă a mentalității care determină pe cineva să nu mai găsească toate motivele pentru care nu poate face ceva și să facă primul pas către o schimbare durabilă.
Povestea personală a tragediei lui Dylan, pierderea în greutate și triumful creșterii masei musculare cu V Shred vă vor inspira.
Pentru Dylan, în vârstă de 28 de ani, momentul său „aha” a fost o combinație a propriilor eșecuri în viață care au dus la creșterea în greutate și depresie. Când acestea au fost asociate cu pierderea bruscă a fratelui său și supraviețuirea unui dezastru natural (în aceeași zi), el a știut că este timpul pentru o schimbare.
Dylan a crescut o stea de fotbal. Totul mergea așa cum era planificat în liceu până când a pierdut o bursă de facultate și visele i-au fost spulberate. „M-am dus la serviciu, am venit acasă și m-am așezat în fața televizorului. Cam asta a fost tot. ani de zile după aceea, explică Dylan.
La o greutate nesanitară de 355 de lire sterline, mizeria mentală și fizică pe care Dylan o simțea în fiecare zi încă nu era suficientă pentru a-l împinge să facă ceva. Depresia i-a spus că este prea departe. „Nu am ieșit pentru că uram felul în care arătam. Nu mi-aș lua tricoul, nici măcar pentru prietena mea. A fost dificil pentru că eram acea persoană atletică, ieșită. Știam că îmi dau drumul, dar am crezut că în acel moment nu există nicio soluție.
2017 a fost un timp întunecat și cel mai de jos punct din viața lui Dylan. A văzut că merge în aceeași direcție ca și altcineva pe care-l iubea. „Fratele meu a avut probleme cu depresia și abuzul de substanțe. Era chiar mai mare decât mine și depresia lui se datora greutății sale. Nu era mulțumit de el însuși. "
O zi care a schimbat totul
Pe 10 septembrie 2017, uraganul Irma a lovit statul natal Dylan, Florida. În aceeași zi, fratele ei s-a sinucis. „Am jurat în acel moment că nu voi deveni așa. "
A fost furtuna perfectă pentru a crea fulgere (sunet aha). Dylan știa că trebuie să facă o schimbare. Viața ei depindea de ea.
Speriat și chiar puțin intimidat, Dylan a decis să facă primul pas în transformarea sa în slăbire. „Văzusem V Shred aproape în fiecare zi timp de două săptămâni și, în sfârșit, am dat clic pe anunț și a fost cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată. "
Începeți o transformare a pierderii în greutate cu V Shred
Fosta vedetă a fotbalului a știut să ridice greutăți cu un antrenor care țipa în gât, dar habar nu avea să se antreneze singur. A fi în sala de gimnastică, singur, fără antrenor sau coechipieri era cu totul altceva. În timp ce a început să afle mai multe despre nutriție de la început, Dylan a constatat, de asemenea, că nu are niciun indiciu despre cardio sau nutriție.