Trampoline jumping sport

Dacă puneți o întrebare, săriți pe trambulină poate fi văzut ca un sport (eficient)?

jumping

Deoarece un anumit context este cu siguranță util:
Nu sunt un fanatic al sportului, dar m-am înțeles bine fără el în ultimii 34 de ani. Dar în ultimii 1-2 ani IMC-ul meu (26) a scăpat cumva din greutatea normală, ceea ce poate fi atribuit în mod clar zonei abdominale, altfel sunt încă slab.

Acum mă hotărâsem să fug din când în când la o fugă. Cu toate acestea, este prea plictisitor pentru mine și, mai presus de toate, plictisitor. Mai ales că câinele nu o mai face, cel bun are 11 ani și nu mai poate, altfel ar fi fost un bun stimulent să treci cu el.

Acum copiii mei au avut o trambulină din această vară și sunt, de asemenea, „constant” obligat să sar cu ei.
Devine rapid cât de epuizant este (cel puțin pentru mine!). După 10 minute sunt foarte epuizat și am nevoie de o pauză, în timp ce piticii continuă să sară, o oră nu este o problemă pentru ei

Ei bine, este distractiv, mai ales dacă îți poți bucura proprii copii. Dar cum arată din punct de vedere sportiv? E sport? Și dacă da, un sport potrivit cu care îmi pot calma puțin conștiința spunându-mi că fac sport (dacă sar tramolin timp de 10 minute de două ori pe zi)? Ce spune spatele? Sau trebuie să faceți ședințe pentru zona abdominală pentru a vă antrena eficient? Acest lucru ar fi din nou prea inutil pentru mine, ceea ce ar îngreuna conducerea necesară pentru regularitate.

Abia în limbă, știu că sunt un „câine leneș”