Transpirație din cauza supraponderabilității Aflați mai multe despre
Este obezitatea o cauză a transpirației? everdry explică ...
Practic: transpirația este o funcție corporală complet normală și foarte importantă pentru sănătatea și vitalitatea corpului.
Transpirația este utilizată în primul rând pentru reglarea temperaturii și astfel protejează corpul de supraîncălzire. Transpiratia elibereaza excesul de caldura si raceste pielea. În plus, producția de transpirație servește și pentru a menține pielea umedă și pentru a menține mantaua acidă de protecție și pentru a elibera parfumuri sexuale.
Principalele cauze ale transpirației crescute:
Persoanele supraponderale transpiră mai mult decât persoanele cu greutate normală?
De fapt, persoanele supraponderale tind să transpire mai mult. Motivul pentru acest lucru este ușor de explicat: una dintre principalele cauze ale producției crescute de transpirație este activitatea fizică. Oamenii supraponderali poartă mai multă „sarcină”, ceea ce este foarte greu din punct de vedere fizic - chiar și cu activitate fizică redusă sau plimbări scurte. Ca urmare, temperatura corpului crește mai repede, astfel încât se produce transpirație din ce în ce mai rapidă.
Formarea transpirației funcționează la fel la persoanele supraponderale și cu greutate normală, dar efortul este mai mare la persoanele supraponderale.
Măsuri și remedii împotriva transpirației vizibile
Transpirația este vizibilă: pot apărea pete de transpirație pe haine și un miros neplăcut de transpirație. Prin urmare, spălarea regulată și dușul sunt esențiale atunci când transpirația este vizibilă. În plus, următoarele remedii împotriva transpirației vă pot ajuta:
Ești supraponderal? Indicele de masă corporală servește drept ghid
Folosind IMC, așa-numitul Index al Masei Corpului, veți obține o valoare aproximativă de orientare în care este greutatea corporală actuală. Cei supraponderali își pot folosi masa corporală pentru a stabili dacă sunt deja obezi sau dacă sunt doar puțin supraponderali, au o greutate normală sau chiar cântăresc prea puțin. Un tabel IMC corespunzător oferă informații despre acest lucru. Găsiți-vă înălțimea pe axa orizontală și greutatea pe axa verticală. Intersecția vă oferă IMC. Evaluarea corespunzătoare se găsește în partea dreaptă. Calculul IMC este după cum urmează:
Greutate în kg/(înălțime în m) ² = IMC