Tratamente de wellness și tendințe actuale - Ameropa-Reisen
Bucurați-vă de wellness relaxat
Doriți să lăsați viața de zi cu zi în urmă, să vă relaxați într-o atmosferă plăcută și să vă încărcați bateriile? Veți fi informat în mod adecvat aici.
Lexiconul Ameropa Wellness
Fie că este vorba despre o detoxifiere, Qi-Gong, masaj cu ștampile pe bază de plante sau egoism - datorită vieții cotidiene din ce în ce mai stresante, tot mai mulți oameni au nevoie de o pauză și de relaxare holistică a corpului și minții. Nu este întotdeauna ușor să păstrați o privire de ansamblu asupra diferitelor posibilități de tratamente de wellness și de înfrumusețare. Prin urmare, Ameropa Wellness Lexicon vă va ține la curent cu noile tendințe de wellness și cu metodele de relaxare. Găsește-ți calea personală pentru relaxare completă aici!
Bucură-te de tine și ia-ți timp pentru tine și pentru sănătatea ta. Așteptați cu nerăbdare pachetele clasice de wellness cu masaje, pachete hrănitoare și tratamente faciale răsfățate. Sau răsfățați-vă cu plăceri exotice și bucurați-vă de un tratament ayurvedic, în timpul căruia vă puteți relaxa într-un mod foarte special sau vă puteți delecta cu un tratament cu talas. Aruncați o privire la gama Ameropa de hoteluri cu hoteluri istorice în stațiuni de sănătate cunoscute sau la hotelurile noastre sofisticate de cinci stele.
Dar înainte de a găsi hotelul dvs. de wellness perfect, vă vom explica aici ce se ascunde în spatele diferitelor tratamente de wellness.
Descoperiți diferite forme de wellness
Wellness și activitate
Combinația de wellness și activități este ideală pentru întărirea echilibrului. Ce zici de o sesiune de yoga și meditație?
Wellness și nutriție
Starea de bine și alimentația sănătoasă vă întăresc din interior și vă asigură mai multă armonie între corp și minte.
Wellness & Beauty
În plus față de relaxare și wellness, multe hoteluri oferă diverse aplicații pentru a realiza o relaxare holistică.
Aromaterapie
Ca parte a medicinei pe bază de plante, aromoterapia tratează tulburările și bolile cu ajutorul uleiurilor esențiale. Se folosește pentru masaje, ca aditiv în apa de baie sau în saună. Parfumurile eliberate au un efect foarte relaxant și relaxant.
Masaj de șoc pe ghețar
Masajul este o formă de aromoterapie. Se concentrează pe zona capului și gâtului și folosește un amestec de uleiuri esențiale și mentol (de multe ori mentă sau eucalipt) pentru a crea un stimul rece. Stresul este ușurat de masaj și relaxarea corpului și a sufletului.
Ce tip de wellness ești?
La ce acordați o importanță deosebită în călătoriile de wellness? Mai degrabă concentrați-vă asupra dvs. sau relaxați-vă cu cel mai bun prieten sau persoana iubită?
Hoteluri de wellness pentru orice gust
Ultima dată a fost destul de stresantă sau căutați doar locul perfect pentru a vă relaxa cu adevărat? Atunci hotelurile de wellness sunt opțiunea ideală pentru o scurtă pauză. Cu toate acestea, oferta este atât de mare încât poți pierde rapid evidența lucrurilor. Pentru a vă putea relaxa în viitor atunci când decideți despre un hotel de wellness potrivit, avem câteva sfaturi pentru dvs. despre cum să găsiți hotelul perfect.
Weekend-ul perfect de wellness
Vacanță scurtă cu mare efect
Un weekend de wellness este soluția ideală pentru mulți călători: deoarece scurta pauză din viața de zi cu zi poate fi realizată în mod spontan și fără planificarea greoaie a vacanței. Varietatea ofertelor de wellness pentru weekend variază de la o întâlnire romantică cu partenerul tău până la o excursie de wellness pentru cei mai buni prieteni. Astfel, puteți petrece propria schimbare personală de peisaj cu partenerul dvs. de călătorie pentru fiecare ocazie. Află acum de ce weekendul de wellness perfect este o vacanță scurtă cu un impact mare.
Wellness în băile termale
Hoteluri cu accent termic
Unele hoteluri spa au unul conexiune directa sau sunt localizate închide cele mai frumoase băi termale cu saune extinse, piscine termale, băi variate și tratamente de wellness. Descoperiți acum diversele oferte de wellness!
Cele mai populare tratamente de wellness
Ayurveda
„Cunoașterea vieții” (Ayurveda) este un sistem de sănătate originar din India, care include nivelul mental (meditație) și fizic (yoga). Ayurveda include, de asemenea, medicina pe bază de plante și nutriție.
Băi
Băile relaxante ar trebui să purifice corpul și să adauge vitamine. În plus, sângele ar trebui să poată circula mai bine prin aditivi de baie selectați. Aditivii pentru baie pot fi: lapte de capră, fân, petale de flori, acid carbonic, săruri sau uleiuri.
Medical Wellness Vital
Medical Wellness Vital este o ofertă specială pentru mobilitate generală. Acesta poate fi antrenamentul coloanei vertebrale și al spatelui sau fitness acvatic, care antrenează forța, rezistența și flexibilitatea. Este important ca articulațiile să nu fie suprautilizate în timpul mișcării.
Echilibrul sănătății medicale
Medical Wellness Balance oferă terapii speciale pentru scăderea în greutate și schimbarea dietei. Aceasta include sfaturi detaliate și programe de slăbire atât individual, cât și în grup. Scopul este de a spori bunăstarea și sănătatea.
Cu ajutorul unui proces de purificare, metabolicele și toxinele dăunătoare sunt eliminate din organism, deoarece pielea, țesuturile, articulațiile și organele pot deveni zgură prin consumul excesiv de alimente de lux. Acest lucru poate fi remediat cu ajutorul unei diete speciale sau cu diverse băi sau ambalaje, aplicații Ayurveda sau Thallasso.
Masaje
Masajele nu numai că ajută la ameliorarea tensiunii din corp, ci pot elibera și blocaje mentale. În funcție de aplicare, acestea determină, de asemenea, corpul să elimine toxine și să ofere pielii umezeală.
Relaxarea sănătății medicale
Antrenamentul autogen, yoga sau meditația și fac parte din Medical Wellness Relax. Cu această formă de terapie, se desfășoară diverse exerciții de concentrare, care ar trebui să reducă stresul, nervozitatea și temerile. Durerile de cap, durerile de spate și tulburările circulatorii sunt, de asemenea, ameliorate.
Peisaje de saună
Corpul și mintea se pot relaxa în saune. „Transpirația” în saună detoxifică corpul. Diferitele arome sau efecte de culoare te ajută să te relaxezi. Sauna este recomandată în special în lunile de iarnă pentru a preveni răcelile sau răcelile.
Frumuseţe
Termenul frumusețe acoperă diverse aplicații de wellness, cum ar fi B. Tratamente faciale, împachetări corporale și exfolieri care sunt folosite pentru îngrijirea pielii. Descoperiți, printre altele, tratamente foarte speciale, cum ar fi un pachet de ceară de albine - este o formă de terapie termică. În timpul utilizării, ceara de albine nu numai că își dezvoltă aroma tipică, dar cerurile, rășinile, vitaminele, uleiurile, oligoelementele și enzimele conținute în mod natural asigură vitalizarea și regenerarea celulelor pielii, astfel încât pielea să se simtă catifelată moale.
Sau încercați o folie de corp cu ghimbir și portocaliu. Învelișul de corp din Bali este format din condimente, cacao, ghimbir și portocale. Ingredientele sunt deosebit de stimulante pentru metabolismul din organism. În plus, pielea este strânsă și corpul se relaxează.
Sinele
Vino activ la odihnă! Conceptul inovator de egoism te însoțește pe drumul către o viață sănătoasă și împlinită. În plus față de ofertele clasice de wellness și frumusețe, Selfness Hotels are și programe în domeniile exercițiilor fizice, nutriției și relaxării.
Tratarea energiei
Prin aceste tratamente, fluxul de energie din corp, care este de asemenea deranjat de stres, ar trebui să poată curge din nou. Metodele de tratament includ, de exemplu, acupunctura, terapia cu lumină sau electroterapia.
Pachete Fango și Moor
Nămolul mineral de origine vulcanică poate fi aplicat pe piele ca pachet pentru ameliorarea durerilor musculare, ameliorarea tensiunii și, în general, pentru alimentarea pielii cu substanțe nutritive.
Talaso
„Tratamentul vindecător grecesc din mare” (talas) detoxifică organismul și promovează sistemul cardiovascular.Thalasso este utilizat, de exemplu, în pachetele de alge sau în băile de noroi de mare și de mare, astfel încât mineralele și vitaminele importante din mare pot pătrunde în țesutul pielii. pătrundere.
Cardio de sănătate medicală
Antrenament cardio cu wellness medical
Medical Wellness Cardio include diverse programe pentru îmbunătățirea sistemului cardiovascular și a rezistenței. Diferitele programe de instruire precum B. Nordic walking și jogging sunt efectuate după teste cardiovasculare și de rezistență extinse, care pot îmbunătăți rezistența aerobă.
Oxigenoterapie
În timpul oxigenoterapiei, 40% oxigen este inhalat prin adăugarea de vitamine și minerale. Este alimentat printr-un tub nazogastric cu două căi. În acest fel, țesutul este alimentat cu oxigen, ceea ce îmbunătățește starea și combate oboseala.