Trei etape către un forum de succes alăptării

Alăptarea este cel mai natural mod de a hrăni un copil. Însă începutul nu este întotdeauna ușor, deoarece trebuie să se practice și abilitățile naturale. Pentru a sprijini femeile în această situație, cercetătorii danezi au examinat experiențele de alăptare ale tinerelor mame. Rezultatele arată obstacolele.

etape

În primele patru luni de viață, sugarii trebuie alăptați numai. În acest timp nu au nevoie de alimente sau lichide suplimentare. Deoarece laptele matern este adaptat nevoilor copiilor. Oferă nutrienți pentru creștere și dezvoltare sănătoasă. În plus, este igienic perfect, la temperatura potrivită și întotdeauna disponibil. Alăptarea scade, de asemenea, riscul de diaree, otită medie și supraponderalitate. Chiar și mama beneficiază: Alăptarea favorizează regresia uterului după naștere și reduce riscul de cancer mamar și ovarian. Și nu în ultimul rând, promovează legătura emoțională dintre mamă și copil. Conform recomandărilor austriece privind alăptarea, sugarilor care cresc bine ar trebui să li se administreze alimente complementare în jurul celei de-a șasea luni, dar nu înainte de a cincea lună.

Mamele care alăptează livrează nutrienți copilului lor prin laptele matern. Pentru ca nou-născutul să fie îngrijit în mod optim, mama ar trebui să acorde atenție dietei sale. Este importantă o selecție diversă de alimente. Dieta mamei poate afecta și gustul laptelui matern. Acest lucru poate influența preferințele nou-născutului pentru anumite arome.

Cu toate acestea, alăptarea nu merge întotdeauna lin pentru mamă și copil încă de la început. Tinerele mame sunt adesea nesigure și nu știu dacă au suficient lapte pentru a-și hrăni în mod optim copiii. În plus, există modificări hormonale, mai puțin somn și stări de epuizare. Experiențele tale negative suprimă adesea așteptările pozitive ale alăptării ca fiind cel mai natural lucru din lume.

Roller coaster de emoții

Pentru a afla mai multe despre alăptare, oamenii de știință danezi au cercetat experiența alăptării mamelor. Scopul principal al investigației lor a fost colectarea de informații cu privire la primele faze decisive ale alăptării. Descoperirile din acest scop sunt menite să ajute mamele să se susțină mai bine în faza inițială a alăptării. Ar trebui să fii încurajat să nu renunți la alăptare. Recomandările se adresează în primul rând profesioniștilor din domeniul medical, moașelor și instituțiilor medicale care sfătuiesc mamele. Rezultatele sondajului sunt destinate să ofere recomandări pentru îndrumări privind alăptarea cu succes.
În studiu, 108 mame au fost întrebate deschis despre experiențele de alăptare la șase luni după nașterea primului lor copil. În acest timp, toate mamele și-au alăptat copiii. Evaluarea datelor și rezumatul celor mai importante subiecte au dus la trei faze suprapuse:

  • pe un teren nesigur
  • Căutați reținerea
  • în conformitate cu decizia de a alăpta

Durata fazelor individuale a fost diferită pentru fiecare mamă. Descrierea experienței de alăptare s-a axat pe așteptările mamelor cu privire la alăptare, motivele pentru care continuă să alăpteze sau se opresc și modul în care percep ajutorul profesional în fiecare fază. Cele trei faze reflectă sentimentele personale și nesiguranțele atunci când călătoresc în necunoscut.

Pe teren nesigur

În prima fază, mamele erau ocupate să găsească o tehnică adecvată de alăptare și să facă totul bine. Pentru prima dată îți asumi în mod conștient rolul de maternitate. Mamele recunosc modul în care procesul de alăptare și maternitatea sunt legate. Unii participanți au descris alăptarea ca fiind crudă sau infernală, o experiență de durere pe care și-o amintesc luni întregi. În această fază, mamele și-ar fi dorit mai mult sprijin din partea unităților de sănătate. Ați primit informații contradictorii sau inaplicabile sau inadecvate. A existat o lipsă masivă de ajutor.

Căutați reținerea

A doua fază descrie câștigarea unui punct de sprijin în viața de zi cu zi cu copilul. Unele mame trec la hrănirea cu biberonul în acest timp, în timp ce altele încearcă să mențină alăptarea. Îngrijirea adecvată pentru bebeluș este o problemă importantă, la fel ca și decizia de a continua să alăptați. Această decizie depinde în totalitate de mame, dar este o problemă majoră în societate. Mamelor le lipsește lipsa acceptării alăptării în rândul cunoscuților sau prietenilor. Citirea dorințelor individuale ale bebelușilor este, de asemenea, o problemă importantă. Incertitudinea primei faze se estompează, iar mamele par să fie mai stabile în rolul lor.

În conformitate cu decizia de a alăpta

Ultima fază se caracterizează prin încredere în sine. Mamele au dobândit capacitatea de a alăpta și se simt bine în legătură cu aceasta. Indiferent dacă încă alăptează sau își hrănesc copilul cu biberonul, mamele sunt convinse că au luat decizia corectă. Accentul se pune pe bucurarea satisfacției copilului. Scopul mamelor a fost atins: să construiască o relație strânsă cu copilul înfloritor. Potrivit companiei, drumul pentru a ajunge acolo a fost stâncos, marcat de durere, frustrare și disperare.

Concluzie

Studiul arată în ce măsură experiențele dureroase pot avea loc în faza inițială a alăptării și cât de strâns se alătură alăptarea cu legătura mamă-copil. Mamele trebuie să câștige asigurare pentru a dezvolta o relație de succes cu alăptarea cu copilul lor. În această fază au nevoie de mai mult sprijin din partea profesioniștilor, precum și din mediul lor personal. Cu cunoștințele din acest studiu, noile mame pot fi mai bine ajutate în viitor să depășească obstacolele din faza inițială.
Citiți mai multe despre nutriție în primele 1000 de zile în nutriție astăzi 03_2014.

Săptămâna mondială a alăptării are loc în perioada 1-7 octombrie 2018. Puteți găsi mai multe informații despre acest lucru pe site-ul Asociației Consultanților în Alăptare și Alăptare .

Scherbaum V și Bellows C: Promovarea alăptării - o contribuție la prevenirea obezității. Nutrition Review 6: 388-394 (2009)
Kronborg H și colab.: Prima dată experiența mamelor de a-și alăpta nou-născutul. Sănătate sexuală și reproductivă 6: 82-87 (2015)
Agenția austriacă pentru sănătate și siguranță alimentară (AGES), Ministerul Federal al Sănătății (BMG) și Asociația principală a instituțiilor de asigurări sociale austriece: Mănâncă chiar de la început! Recomandări alimentare austriece complementare (2010)
nutriție astăzi 3_2014