Tremurul te face subțire Congelarea te ajută să slăbești - aerul înfundat de birou îngroșează sănătatea
Actualizat: 23.01.14 14:32
Tremurul te face slab - aerul de birou te îngrașă
Lupta împotriva inelelor de grăsime din jurul șoldurilor este adesea foarte dificilă. Cercetătorii au examinat acum influența temperaturii camerei asupra pierderii în greutate. Rezultatul este uimitor.
Potrivit unui studiu recent, congelarea te poate ajuta să slăbești. Cu toate acestea, temperaturile camere în mod constant ridicate cresc riscul obezității, așa cum a constatat o echipă internațională de cercetători într-un studiu publicat miercuri. Oamenii de știință din Japonia au descoperit scăderea valorilor grăsimii corporale la subiecții testați care petrecuseră două ore pe zi la 17 grade Celsius timp de șase săptămâni. Pe de altă parte, cei care stau în camere bine încălzite iarna sunt mai susceptibili la fluctuațiile de temperatură și le este mai greu să slăbească.
Aerul de birou îndesat te îngrașă
Oamenii de știință au raportat noile descoperiri în revista „Cell Press”. Prin urmare, cercetătorii din Olanda au examinat persoanele testate care au fost expuse la temperaturi de 15 grade Celsius timp de șase ore pe zi pe o perioadă de zece zile. Acești subiecți nu numai că s-au simțit mai confortabili după aceea și au făcut față mai bine frigului. De asemenea, au avut o proporție mai mare de așa-numitul țesut adipos maro, care, spre deosebire de grăsimea albă, nu te îngrașă. Deoarece celulele grase brune produc căldură și consumă multe calorii în acest proces.
Prin urmare, cercetătorii speculează în studiul lor că fluctuații mai mari de temperatură în birouri și apartamente ar putea promova sănătatea. Dacă nu există astfel de fluctuații ale temperaturii ambiante, susceptibilitatea la boli precum obezitatea poate crește.