Triada sportivă Ce este farmacistul Giphar

este

Femeile implicate într-o activitate sportivă intensă pot fi victime ale triadei sportivelor feminine. Care sunt simptomele și cum să le preveniți ?

Simptome ale triadei sportivei

Această triadă este definită de amenoree (dispariția regulilor timp de trei luni consecutive), tulburări de alimentație și demineralizare osoasă la femeile care participă la o activitate sportivă majoră.

S-a demonstrat mult timp că activitățile sportive cu impact asupra solului (jogging, tenis, baschet, fotbal.) Crește densitatea osoasă a 50 - 20% la un sportiv comparativ cu un non-sportiv.

Cu toate acestea, la femeile sportive care doresc să-și controleze greutatea și grăsimea, se întâmplă contrariul. Într-adevăr, acești oameni își reduc aportul de energie și, în consecință, aportul lor de macro și micronutrienți, cum ar fi calciu.

Acest lucru este agravat de tulburările alimentare, cum ar fi alternanțele bulimie/anorexie, vărsături, fobii alimentare.

Această creștere a cheltuielilor de energie (prin practicarea activităților fizice) asociată cu o scădere a aportului duce la o scădere a disponibilității energiei, precum și la o tulburare endocrină.