Tribulus terrestris - MUSQLE
Echipa Musqle.com
-Popularizat în SUA în anii '70
-comercializat ca supliment alimentar care stimulează testosteronul
-singura formă eficientă este tribulul bulgar special cultivat
-alte forme nu au putut produce rezultatele dorite în niciun studiu științific
Tribulus terrestis este un exemplu excelent de plantă care poate avea proprietăți complet diferite atunci când este cultivată în condiții diferite.
Tribulus și-a câștigat faima fiind (și încă este) folosit cu mare succes de halterofilii bulgari, care este o formă specială care a fost cultivată de mult timp pentru a obține cantitatea ideală de diferite saponine (în majoritate de tip furostanol) în proporții foarte specifice a conține.
În timp ce mai multe studii științifice și dovezi anecdotice îndelungate au arătat eficacitatea tribulusului bulgar, realizat de cea mai mare companie farmaceutică bulgară Sopharma, alte forme ale extractului de tribulus sunt practic inutile.
Explicația pentru acest lucru este de fapt destul de simplă: conform articolului științific publicat în Jurnalul Phytochemistry în 2008 "Distribuția saponinelor steroidiene în Tribulus terrestris din diferite regiuni geografice ”(http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17719068), există două tipuri diferite de Tribulus terrestris.
Speciile răspândite în sudul Europei (Bulgaria, Grecia, Turcia) diferă foarte mult de cele găsite în Asia (India, Vietnam). Tribulus terrestris asiatic nu are cele mai puternice saponine, dar este bogat în altele, care, cu toate acestea, au un impact redus asupra profilului hormonal masculin.
În timp ce studiile clinice cu tribulusul din sudul Europei și-au dovedit efectele asupra nivelului de testosteron (Test clinic al unui preparat tribestan la bărbați infertili, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6367515 Utilizarea tribestanului la berbeci cu tulburări sexuale, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3629956 Influența extractului Tribulus terrestris asupra parametrilor pregătirii funcționale și a homeostaziei organismului sportivilor, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20095389), niciuna dintre speciile generale de Tribulus cu origine asiatică nu a putut fi găsită. (Efectul a cinci săptămâni de suplimentare Tribulus terrestris asupra forței musculare și a compoziției corpului în timpul antrenamentului de pre-sezon la jucătorii de elită din liga de rugby, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17530942 Efectele fiecărui Tribulus terrestris asupra compoziției corpului și a performanței exercițiilor la bărbații instruiți în rezistență, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861339).
Cele mai importante ingrediente active din Tribulus terrestris:
Prototribestin (absent din soiul asiatic)
Tribestin (absent din soiul asiatic)
Tribulosin (conținut mai mare în soiul asiatic)
Există mai multe alte saponine steroidice în Tribulus - de fapt, lista substanțelor active crește în mii cu noi cercetări.
Se spune că Tribulus crește nivelul natural de testosteron (și nivelul de estrogen la femei) prin stimularea directă a eliberării hormonilor luteinizanți și a hormonilor foliculostimulatori. Acești doi hormoni sunt la rândul lor responsabili de producerea hormonilor sexuali atât la bărbați, cât și la femei.
Acest lucru sugerează că efectele compușilor activi din Tribulis terrestris sunt într-adevăr similare cu cele ale GnRH (hormoni care eliberează gonadotropina).
Mitul testului antidrog
Tribulis terrestris nu ar putea ridica niciodată nivelul de testosteron la un nivel atât de ridicat încât ar fi dus la un test pozitiv de steroizi anabolizanți.
Este posibil ca unii sportivi cu antecedente de dopaj să fi încercat să dea vina pe tribulul legal, dar ridicătorii bulgari care au luat tribul în mod deschis nu au dat niciodată rezultate pozitive.
Viața sexuală
În mod tradițional, tribulus a fost utilizat pentru pierderea libidoului și disfuncția erectilă. Spre deosebire de steroizii anabolizanți, care duc inevitabil la perioade prelungite și dureroase de pierdere totală a libidoului, Tribulus face exact opusul.