Tricotat Din aceste 8 motive ar trebui să începeți să tricotați
Tricotatul este mult mai mult decât hobby-ul preferat al bunicilor noastre dispărute. Tricotatul are o tradiție veche de milenii, ne întărește sănătatea mentală și fizică, este sustenabilă, sociabilă, poate fi desfășurată oricând și vă oferă plăcere vouă și semenilor! Citeste mai mult.
Înainte să trecem la esențial și să vă arătăm de ce ar trebui să începeți cu siguranță să tricotați (din nou), aruncați o privire rapidă în trecut: unde și când a fost inventată tricotatul?
De unde vine tricotatul? Istoria tricotatului
Ceea ce pare un fenomen modern pentru unii este în realitate o tehnologie de confecționare a hainelor vechi de mii de ani. Tricotatul a fost inventat de Orientul Apropiat încă din secolul al II-lea sau al III-lea d.Hr. În secolele următoare a căzut în uitare în multe locuri până când forma comercială de tricotat a apărut la Paris în secolul al XIII-lea și în câteva secole a devenit una dintre cele mai importante bresle meșteșugărești din Franța.
În timpul războaielor din secolele al XIX-lea și al XX-lea, tricotatul era practicat în principal de femeile care își câștigau existența prin vânzarea de haine calde. Când aceste vremuri cumplite s-au încheiat și industrializarea și-a luat cursul, iar mașinile, în loc de oameni, au produs din ce în ce mai multe haine, tricotatul ca hobby și mijloacele de trai au dispărut temporar în fundal. Din moment ce o tendință este de obicei urmată de o contra-tendință, tradiția de tricotat s-a bucurat de o nouă popularitate de câțiva ani. Într-o epocă a producției de masă și a conformității prin consumul de masă, sunt din ce în ce mai mulți oameni care vor să se distanțeze de ea și să-și exprime identitatea individuală. Deci înseamnă: proiectează-te, tricotează-te, croșetează-te și fă o declarație că te distanți de masa largă a societății de consum! Tricotatul ca hobby a fost redescoperit.
Tricotatul este bun pentru sănătatea noastră
Pe lângă aspectul autorealizării individuale prin hainele pe care le porți, tricotatul are mult mai multe de oferit. Dar, înainte de a vă oferi un extract al beneficiilor aproape nesfârșite ale tricotatului, am dori să abordăm un punct în special: tricotatul este bun pentru sănătatea noastră!
Tricotat sănătos: chiar dovedit științific
Acum există diverse studii care arată că tricotatul nu este la fel de relaxant ca un hobby, cum ar fi meditarea sau practicarea yoga. În urmă cu câțiva ani, Harvard Medical Institute a aflat în studiul său că tricotatul duce la o stare completă de relaxare. Motivul pentru aceasta constă în repetarea repetată a aceleiași activități. În timp ce în yoga secvențele mișcărilor se repetă de mai multe ori și în meditație - dacă cineva le-a stăpânit la un moment dat - „a nu gândi” este strâns împreună, atunci când tricotarea cusăturilor sunt strânse împreună. Repetând același lucru în mod regulat, mintea noastră se odihnește și se poate opri. Acest lucru reduce stresul și poate chiar să scadă tensiunea arterială. În SUA, tricotatul ca metodă de prevenire sau tratament acut nu mai este un sfat din interior. Înainte de a fi prescrise antidepresivele, medicii recomandă munca manuală în prealabil. Urmărind un hobby în loc să luați medicamente, sună minunat.
La fel ca la cusut, croșetat sau pictat, succesele în tricotat pot fi văzute destul de repede. Scopul de aici nu este doar calea prin efectul meditativ, ci și fiecare scop intermediar și produsul finit în sine. Deoarece cei care au creat ceva cu propriile mâini sunt recompensați de creier cu eliberarea hormonilor fericirii.
8 motive pentru care ar trebui să începeți să tricotați (din nou)
Dă-i pe cel interior individualitate Expresie externă: oricine poate cumpăra bunuri ieftine și nu există destui bani pentru îmbrăcăminte de designer durabilă exclusivă? Apoi pur și simplu tricotează-ți singur eșarfa, pălăria sau puloverul! Cu puțină practică și răbdare, vi se va cere în curând de unde ați obținut acest articol exclusiv de îmbrăcăminte.
Este tricotat durabil: Oricine caută lână de înaltă calitate pentru tricotaje va descoperi rapid că tricotatul ca hobby nu este atât de ieftin pe cât s-ar putea crede inițial. Lâna bună are prețul său și este necesară în cantități mai mari pentru unele articole de îmbrăcăminte. Deci, gândiți-vă cu atenție în prealabil ceea ce doriți cu adevărat. Oricine investește 30 de euro în lână plus multe ore de timp de lucru se gândește cu atenție în prealabil. Avantajul: prin discuția deliberată și timpul petrecut, apreciați produsul final și foarte probabil îl veți purta mult mai mult decât un pulover din vânzare. Privit în acest fel, veți economisi chiar și bani pe termen lung datorită hobby-ului dumneavoastră.
Chiar mai multe beneficii pentru sănătate: pe lângă aspectele efect meditativ și antihipertensiv la fel de bine ca Recompensă cu hormoni ai fericirii, tricotatul are mult mai multe de oferit: tricotatul hobby antrenează creierul, deoarece ambele emisfere sunt stresate. Pe de o parte, sunt instruite abilitățile de coordonare manuală; pe de altă parte, creativitatea și abilitățile de luare a deciziilor sunt necesare atunci când apar probleme. Capacitatea de concentrare este, de asemenea, consolidată prin tricotat și se previne pierderea memoriei la bătrânețe.
Mai puține pofte alimentare: Asemănător fumatului, mâinile noastre sunt folosite la tricotat. Acest lucru ne distrage atenția de la tentația de a ajunge la gustări - nesănătoase -. În plus, regiunea creierului în care se află senzația de foame este folosită la tricotat. Deci, partea care induce foamea este mată înainte de a putea pătrunde în conștiința noastră. De parcă nu ar fi suficiente beneficii, 55 de calorii sunt arse pentru o jumătate de oră de tricotat activ.
Întotdeauna alături de tine: tricotatul este un hobby pe care îl faci exercițiu în aproape orice loc poate sa. Tot ce aveți nevoie sunt două ace de tricotat și puțină lână. Puteți tricota o seară întreagă pe canapea, puteți reduce timpul de așteptare în cabinetul medicului sau pur și simplu puteți petrece călătoria de zece minute cu tramvaiul. Tricotatul nu este legat nici de o locație fixă, nici de o durată minimă de exercițiu.
Tricotatul se conectează: Indiferent dacă tricotați singur în parc sau vă alăturați unui curs de tricotat. Tricotând poți intra rapid în contact cu alte persoane. Fie pentru că cineva este interesat de ceea ce faci sau pentru că te afli într-un grup de tricotat printre oameni cu aceeași idee. Nu este doar frumos în grupurile de tricotat că simți că ești înțeles cu ceea ce faci. Vă puteți oferi sfaturi reciproce, vă puteți ajuta și inspira reciproc cu hobby-ul dumneavoastră.
Oferă-ți micile opere de artă: fie șosete, pături, eșarfe sau jucării de peluză. Majoritatea oamenilor știu cadouri de casă să apreciez și sunt cu atât mai fericiți când - spre deosebire de fursecuri sau gem - nu vor fi consumate din nou în curând. Fă-i pe cei dragi fericiți de hobby-ul tău și de tricotaje. Toată lumea știe cât de mult timp, dragoste și muncă există în lucrările dvs. făcute de sine și le va aprecia în mod deosebit.
Prag de inhibiție scăzut: Tricotatul nu necesită o taxă lunară de curs, un instrument scump sau îmbrăcăminte specială. Tot ce trebuie să începeți este doar câteva ace de tricotat, pe care le puteți obține în galanterie pentru mai puțin de zece euro, precum și lână, ac și fir. Nimeni nu așteaptă un poncho profesionist de la tine la început. Oricine tricotează mai întâi o eșarfă, pălărie sau încălzitoare pentru picioare, trebuie să facă și lâna nu pe cheltuială a răsturna - nici în ceea ce privește cantitatea, nici calitatea.
"Vreau să învăț să tricot, dar unde și cum? "
Există nenumărate oportunități de a învăța meșteșugul tricotatului: începând cu cursurile clasice de la centrul de educație pentru adulți, prin cursuri în magazine de mercerie, instituții regionale, cărți și tutoriale online. Nu doriți să cheltuiți banii pe un curs de câteva săptămâni și tot nu doriți să începeți singur acasă cu o carte sau un computer? Întrebați-vă prietenii și cunoștințele. Există cu siguranță cineva care ar dori să învețe să tricoteze și să-și înceapă propriul grup mic de tricotat privat. Puteți merge împreună să cumpărați lână, să vă împărtășiți experiențele și să vă ajutați reciproc. Dacă sunteți puțin mai avansat la un moment dat, puteți cumpăra diferite modele de tricotat, tricotați conform instrucțiunilor de tricotat și le puteți schimba între ele - și astfel veți economisi bani din nou. În plus, o mică presiune a colegilor ajută la depășirea frustrării inițiale și la menținerea mingii.
De la pălării la eșarfe la pături - tot ce puteți tricota
Vă rog să nu credeți că trebuie să puteți tricota un pulover cu diferite tipuri de cusături de la început. Începeți mic și cu lână dintr-un singur tip de cusătură: o eșarfă este un exercițiu bun, deoarece, pe de o parte, necesită întotdeauna aceeași cantitate de cusături pe rând, este mulțumită cu un tip de cusătură și, pe de altă parte, este suficient de lungă pentru a vă manifesta această bază. Din aceste motive, mănușile sunt, de asemenea, un bun punct de plecare. Dacă ești puțin mai avansat, poți încerca pălării, întrucât trebuie să numeri puțin mai precis și în sfârșit să îndrăznești să porți șosete sau pulovere. Odată ce ați însușit elementele de bază ale tricotatului, nu mai există limite: puteți tricota jucării de peluză, jardiniere sau genți. Oricine poate croșeta sau tricota poate chiar să-și facă un pulover pentru propria mașină. Vedeți ținuta de croșetat nebun-colorată a New Beetle Cabriolet din familia Schwarz.
Unde pot găsi instrucțiuni de tricotat?
Dacă sunteți în căutarea unei inspirații suplimentare, o veți găsi în nenumărate cărți de specialitate, reviste sau pe internet - modele de tricotat deseori incluse. Pe portaluri precum Makerist există instrucțiuni online, chiar și pentru începători, datorită cărora puteți învăța cu ușurință să tricotați pas cu pas. Tricotatul pe brațe este potrivit în special pentru începători. Cunoașteți această tendință? Aici veți găsi un tutorial video cu ajutorul căruia puteți face pături, eșarfe și alte tricotaje gigantice confortabile în cel mai scurt timp. Pe portalurile de artizanat și de bricolaj (DIY), cum ar fi Etsy sau DaWanda, nu puteți achiziționa doar modele de tricotat, lână, țesături și alte materiale și, de exemplu, puteți tricota din nou această pătură tricotată uriașă, dar vindeți și articole de tricotat de casă și/sau croșetate datorită hobby-ului dvs.
Ai dobândit un gust? Luați-vă la muncă și faceți ceva pentru dvs. și pentru sănătatea voastră. Și: cu siguranță nu ești singur cu hobby-ul tău. Artizanatul este una dintre cele mai populare activități de agrement pentru germani.
De asemenea poti fi interesat de:
Surse: Imagini: Depositphotos/xuanhuongho, Rawpixel, SashaKhalabuzar, Text: Jasmine Barendt