Turbo metabolic Kilo lovit la cuptor - Bucuria foamei - Ketogeni; Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
Kilokick - începutul
La un moment dat se întâmplă cu fiecare dietă: greutatea nu se mai schimbă, pierderea în greutate se oprește complet, deși se urmărește programul de slăbire cu ambiție, fără „păcate”. Platourile de greutate sunt normale! Corpul trebuie să se regăsească mai întâi. Din păcate, este foarte deprimant și demotivant atunci când te strângi aproape în fiecare zi și eviți păcatele dulci din viață și apoi nu mai vezi niciun succes. Vorbesc aici din experiență - din păcate, sunt blocat de un an întreg acum. Nu sus, nu jos. Majoritatea caută motive, soluții și sfaturi. Și apoi întâlnești adesea mitul notoriu al scăderii în greutate de la diverse metode de slăbire, cum ar fi supravegherea greutății, carbohidrații scăzuti, dietele cu shake, subțire în timp ce dormi (conform Pape) ... Originea este controversată. Unul vine peste Kilokick.
Ce este Kilokick și cum funcționează?
Kilokick este un amestec de proteine și vitamina C. Combinația de proteine și vitamina C presupune că metabolismul dvs. fierbe și descompune grăsimile peste noapte, ca prin magie. Cu o jumătate de oră înainte de culcare ar trebui Kilokick mânca. Conținutul ridicat de proteine stimulează arderea grăsimilor noaptea, se spune că 500 până la 800 de grame de grăsime pot fi arse cu ea fără activitate fizică. Aceasta corespunde aproximativ unei puteri continue de 500 până la 1000 de wați în timpul somnului. Când salteaua nu arde, ca să nu mai vorbim de ficat ...
Se spune că nu trebuie consumat mai mult de două ori într-o săptămână, altfel își va pierde eficacitatea. Alții chiar spun că ar trebui consumat numai în timpul unei opriri de slăbire. Se vorbește și despre „la fiecare 10 zile”. Ceea ce este cu siguranță adevărat: Cu asta Kilokick vă ajutați corpul cu procesele biochimice, îi asigurați nutrienții necesari și sprijinit el să vărsăm grăsime. În plus, are un efect deshidratant, ceea ce explică pierderea (posibil) în greutate peste noapte.
Kilokick și ouăle
Inițial îl mănânci Kilokick cu proteine crude - desigur, crude, toate valorile nutriționale bune sunt (aproape) pe deplin disponibile. Dar acum vine marea DAR ... Proteina nefierte conține substanța avidină, care poate provoca probleme digestive și, astfel, dureri de stomac. În plus, acest „anti-vitamină” are proprietatea de a lega biotina și, prin urmare, o face ineficientă biologic. Părul, unghiile și celulele noastre au nevoie de biotină. De asemenea, riscul de infectare cu salmonella nu este complet inofensiv. Mai ales dacă nu știi exact cât de vechi este oul.
Din motivele menționate mai sus, prefer să evit consumul de ouă crude. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că mă interesează Kilokick renunță! Rețeta mea Kilokick este puțin diferită de rețeta originală. Conform rețetei mele, Kilokick coapte fără a pierde din efectul său. Secretul efectului constă în combinație - vitamina C este, ca să spunem așa, „butonul de alimentare”. Și adaug asta doar înainte de a mânca. Motivul este foarte simplu: vitamina C este foarte labilă la căldură - este descompusă într-un timp foarte scurt. În plus, are un gust copt ca de brânză - mult mai bine!