Ulcere gastrointestinale - ce poate și nu trebuie să mănânce
Ulcerele sunt defecte profunde ale căptușelii căptușelii. Pot apărea ca ulcere gastrice sau ca ulcere duodenale. Mai rar în gură sau în tubul alimentar. Prin urmare, consumul anumitor produse ar putea provoca iritații, acizi stomacali și senzație de arsură. Bărbații sunt mai des afectați decât femeile, adesea de la vârsta de 40 de ani. Dacă Ulcere gastrointestinale ar trebui făcute unele modificări ale dietei. În primul rând, renunțați la mâncarea picantă, fumatul și alcoolul. Am rezumat pe scurt ce este și ce nu are voie să mănânce.
Ulcere gastrointestinale - Consumați alimente bogate în:
Vitamina A favorizează vindecarea țesutului deteriorat al mucoasei gastrice. Mango, morcovi, spanac, cartofi dulci, ouă, lapte, brânză. Cu toate acestea, dozele mari pot fi toxice și este important să evitați administrarea de vitamine ca medicamente în același timp.
vitamina C întărește sistemul imunitar și promovează vindecarea rapidă a țesuturilor - portocale, lămâi, mango, căpșuni, varză, ficat, carne de pasăre și carne de porc
Ulcere gastrointestinale - Ce trebuie evitat?
alcool - Consumul excesiv de alcool poate afecta grav mucoasa stomacului
Fum - încalcă mecanismele de protecție ale mucoasei gastrice și duce la creșterea producției de acid gastric
Ardei iute, condimente fierbințiCeapă și usturoiAlimente și băuturi care conțin cofeină - Cafea, ceai, cola, ciocolată.
Roșii, suc de roșiimentăAlimente care conțin grăsimiSucuri de citriceScorțișoară și cuișoare
Mănâncă de cinci până la șase ori pe zi, în loc să mănânci porții mari simultan. Este important să evitați supraalimentarea. Stomacul se poate descurca mai bine cu mesele mici și frecvente. Mănâncă încet și mestecă bine. Dacă aveți ulcer de stomac, nu trebuie să luați comprimate pentru inimă deoarece conțin acid acetilsalicilic. Aspirina sau comprimatele adecvate stomacului vă pot afecta grav sănătatea dacă suferiți de ulcere.