Uleiul de semințe negre - un sfat privilegiat pentru sănătate

Chimenul negru a fost folosit cu succes ca remediu natural de câteva mii de ani. Cu toate acestea, în lumea noastră occidentală, condimentul este încă în mare parte necunoscut.

Uleiul de semințe negre provine din estul apropiat, unde efectele versatile ale ingredientelor sale sunt deja bine cunoscute. Vă vom arăta despre ce este presupus acest ulei vindecător, cum se face și ce efecte poate avea asupra sănătății.

Din ce este făcut uleiul de semințe negre?

Plantele de chimen negru, care sunt semănate în septembrie, sunt necesare pentru a extrage uleiul. De îndată ce capsulele de fructe, care se formează după perioada de înflorire, devin maronii, începe recoltarea. Seminte de chimen negru a avea o culoare neagră mată și amintește de mirosul de anason. Plantele sunt tăiate, întinse la uscat și apoi treierate. Semințele sunt curățate într-o moară de ulei adecvată și apoi presat la rece. Așa-numita presare a ștampilei împiedică pierderea ingredientelor importante. Uleiul de semințe negre de la prima presare este în special de o calitate excelentă și oferă cele mai bune ingrediente active.

Ulei de semințe negre: ingredientele

Alcătuiește componentele esențiale ale uleiului de semințe negre acizi grași nesaturați și Uleiuri esentiale. Timoquinona conținută în uleiurile esențiale poate fi într-adevăr toxică în doze prea mari, dar într-o cantitate ușor de gestionat are un efect pozitiv asupra reacțiilor alergice. Beneficiile timochinonei pentru nivelul zahărului din sânge au fost dovedite științific acum câțiva ani.

O altă substanță găsită în uleiul de semințe de chimen negru este saponina melantină. Printre altele, el primește un efect de dizolvare a secreției și de curățare a spus. Dar asta nu este tot: dacă uleiul de semințe negre este stocat puțin mai mult, substanțe precum z. B. Nigellon Semohiorpion. Acest ingredient este capabil de, Oferiți ușurare astmaticilor sau persoanelor cu tuse convulsivă. Uleiul de semințe negre conține, de asemenea:

Beta-caroten (provitamina A)
Acid folic
magneziu
Biotina
seleniu
Vitamina B1, B2 și B6
Vitamina C și E.
aminoacizi esențiali

Beta caroten joacă un rol important în special pentru piele, păr, ochi, celule și sistemul imunitar. Acidul folic joacă un rol cheie în metabolismul celular și este esențial pentru producerea de celule roșii din sânge. Seleniul este responsabil pentru asta detoxifiere naturală a corpului și ajută la protejarea celulelor. Aminoacizii sunt pentru unul sănătate corporală bună și un metabolism funcțional extrem de important pentru că fără ele nu ar funcționa nimic. Ca blocuri importante de proteine, ele sunt responsabile de hormoni, enzime și proteine. Uleiul de semințe negre are o proporție extrem de mare de esențiale, adică aminoacizi esențiali pe.

Ulei de semințe negre: aplicare și efecte

Uleiul de semințe negre este popular în natură pentru alergii precum febra fânului folosită. Uleiurile esențiale conținute în ulei pot atenua afecțiunile fizice, cum ar fi mâncărimea ochilor, curgerea nasului sau durerea în gât. Acid linoleic, care este și în ulei, este unul dintre acizii grași importanți care au un efect antiinflamator și în cazuri individuale poate chiar elimina complet febra fânului. Diferite boli ale pielii se pot schimba în bine atunci când se ia ulei de semințe negre. Drept pentru acnee sau alte probleme ale pielii, uleiul de chimen negru poate ajuta și reduce sau vindeca simptomele. Alte domenii de aplicare pentru uleiul de semințe negre sunt:

Îngrijirea părului

Uleiul de semințe negre poate fi utilizat și extern pentru îngrijirea părului. Oferă părului o anumită rezistență, conferă mai multă stabilitate și suplete. Biotina este un ingredient activ excelent pentru vârfurile despicate și părul fragil și susține, de asemenea, formarea de keratina, care are o importanță crucială pentru structura părului.

Indigestie

Pentru gaze sau alte probleme digestive, uleiul de semințe negre poate fi folosit pentru a oferi o ușurare naturală. Nigellin și melathin sunt substanțe puternice care stimulează Eliberați intestinele de substanțe nocive și readuceți-l la echilibrul inițial.

tensiune arterială crescută

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială pot folosi uleiul obținut din semințe de chimen negru în mod sensibil pentru a trata Pentru a reduce tensiunea arterială în mod durabil. Consumul regulat de ulei va reduce producția de hormon Prostoglandina E1 stimulat. Aparține așa-numiților hormoni tisulari și joacă un rol important în scăderea tensiunii arteriale.

Gama eficientă suplimentară

Acum există numeroase studii privind cercetarea uleiului de semințe negre care arată că este au un efect pozitiv asupra convulsiilor sau asupra sistemului imunitar poate sa. Se crede, de asemenea, că poate aduce o contribuție majoră atunci când vine vorba de cancer și de formarea asociată a celulelor tumorale. În general, se recomandă să luați ulei de semințe negre de bună calitate de câteva ori pe zi (până la 3 lingurițe) și timp de câteva luni pentru a obține un beneficiu pentru sănătate.