Uleiuri esențiale anti-mahmureală
Lămâie, mentă, rozmarin. Anumite uleiuri esențiale ajută la ameliorarea greaței, balonării și oboselii asociate mahmurelii. Care pentru care simptome? Sfaturi de la Emilie Garel, psiho-nutriționistă și nutriționistă specializată a rețelei Medoucine.
De ce ai mahmureala după ce ai băut ?
După un consum excesiv de alcool, corpul este deshidratat și se luptă pentru a elimina toxinele acumulate. Ficatul a fost prea tensionat pentru a scurge corpul, rezultând greață, cefalee și uneori vărsături mai ales când cantitatea de alcool ingerată a fost prea mare. Intensitatea mahmurelii va depinde, de asemenea, de ceea ce ai mâncat (sau nu) cu o zi înainte, de starea ta de oboseală, de orice amestecuri de alcool și de dacă ai băut apă între pahare. Din fericire, există câteva sfaturi pentru a contracara efectele neplăcute ale unei mahmureli.
| Ficatul obosit, tulburări digestive | Lămâie organică |
| Tulburări digestive, reflux și balonare | Busuioc organic |
| Tulburări digestive, dureri de cap | Rozmarin organic |
| Dureri de cap, greață și spasme | Mentă organică |