Uleiuri esențiale care taie foamea
Nu poți rezista nevoii de gustare? Ați încercat soluțiile naturale ale plantelor și uleiurilor esențiale? Relativ blând cu corpul, dar eficient de formidabil, reduc pofta nedorită de dulce sau sărat.
Pofta de gustare este un obicei prost care poate fi dificil de corectat. Poftele nocturne și alte îndemnuri sunt problematice pentru cei care doresc să păstreze silueta. Uneori este dificil să îndepărtezi acele obiceiuri puțin înrădăcinate care îți strică eforturile.
Știați că uleiurile esențiale pot ajuta la calmarea poftei? Prin parfumul sau compoziția lor, anumite uleiuri esențiale precum scorțișoara sau mandarina, vor crea o senzație de sațietate și vor calma dorința de gustare. Aceste uleiuri esențiale care suprimă pofta de mâncare, combinate cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate, vă pot ajuta să vă atingeți mai ușor obiectivul de greutate. Aflați ce uleiuri esențiale care suprimă pofta de mâncare sunt potrivite pentru dvs. și aflați cum să le utilizați cel mai bine !
Primele reflexe
Gestul simplu
2 picături de ulei esențial * de geranium rose
v
Puneți uleiul esențial pe o tabletă neutră atunci când doriți zahăr.
Rețeta completă
2 ml EO * de Mentă
+
1 ml EO * de rozmarin verbenon
+
2 ml Lemon EO *
+
1 ml EO * de cimbru în linalool
v
Așezați 2 picături pe o tabletă neutră pentru a lua dimineața, seara și în timpul episoadelor de probleme. Tratamentul poate dura 15 zile pe lună, dar trebuie imperiat să fie distanțat alte 15 zile de fiecare dată.
Uleiuri esențiale pentru a opri foamea
Unele uleiuri esențiale vor avea proprietăți de reglementare care vă vor ajuta să vă ușurați dorința de a gusta între mese:
Uleiul esențial de scorțișoară (scoarță) acționează ca un inhibitor eficient al apetitului și calmează pofta de gustare.
Uleiul esențial de rozmarin verbenon reglează și ajută la prevenirea gustării între mese.
Uleiul esențial de cuișoare (unghiile) oprește rapid reflexele legate de gustări și este un puternic inhibitor al apetitului.
Uleiul esențial de mandarină verde este anti-stres, inhibă pofta de mâncare și calmează dorința de gustare.
Uleiul esențial de cimbru linalool reglează pofta de mâncare și este un inhibitor eficient al apetitului în sinergie cu alte uleiuri.
Plantele care suprimă apetitul
Unele plante au proprietăți de suprimare a apetitului și de reglare care vă vor ajuta să vă reglați și să vă calmați apetitul:
Konjac este un aliat eficient de slăbire care ajută la pierderea în greutate și previne consumul între mese cu efectul său de suprimare a poftei de mâncare.
Nopal ajută la scăderea nivelului de colesterol, favorizează pierderea în greutate și are o acțiune de suprimare a apetitului.