Umflarea gleznelor cauzează și remedii la domiciliu
Gleznele umflate au de obicei o cauză inofensivă, dar pot indica și o boală. Vă vom arăta motivele pentru acest lucru și care remedii casnice pot ajuta la ameliorarea umflăturii picioarelor.
Gleznele umflate pot avea multe cauze
De obicei, picioarele și gleznele sunt umflate dacă ați fost afară toată ziua sau ați stat mult timp în picioare.
- În acest caz, umflarea este de obicei inofensivă. Poate că suferiți de un sistem vascular slab, care favorizează retenția de lichide. În zilele toride de vară, picioarele sunt deosebit de grele și umflate seara.
- Insuficiența cardiacă cronică, mai precis insuficiența cardiacă dreaptă, provoacă, de asemenea, glezne și picioare groase. Sângele nu mai poate fi pompat suficient de la picioare înapoi la inimă, ceea ce duce la ape îndepărtate. În punctul cel mai de jos, adică în picioare și picioare, se acumulează lichid. Informații suplimentare despre insuficiența cardiacă pot fi găsite într-un articol separat.
- Gleznele umflate pot indica, de asemenea, boli de rinichi, picioarele întregi fiind de obicei umflate. Aceste boli renale includ, de exemplu, glomerulonefrita, pe care o vom descrie mai detaliat într-un alt articol. De asemenea, puteți afla mai multe despre funcția rinichilor în general de la noi.
- Boala hepatică se manifestă, de asemenea, prin umflarea gleznelor și a picioarelor, cum ar fi ciroza hepatică avansată. Ficatul gras poate preceda o astfel de ciroză a ficatului.
- În așa-numitul edem cu deficit de proteine, lichidul se acumulează în picioare. Este un deficit de proteine din sânge, care poate fi rezultatul unor afecțiuni renale sau hepatice sau rezultatul malnutriției. Veganii sunt mai predispuși să sufere de deficiențe de proteine.
În videoclip: Deci picioarele umflate pot fi legate de probleme cardiace
Aceste remedii casnice vor ajuta la ameliorarea umflăturii picioarelor
Remediile casnice nu ajută întotdeauna la umflarea gleznelor.
- Dacă există o boală subiacentă gravă, așa cum este descris în prima secțiune, aceasta trebuie tratată de un medic.
- Dacă picioarele sunt umflate doar din picioare mult timp sau temperaturi ridicate, puteți găsi ușurință destul de ușor.
- Unul dintre primii pași este foarte simplu: ridicați picioarele. Acest lucru susține fluxul de sânge înapoi - în special cu venele slabe - și îndepărtarea acumulărilor de lichide.
- Puteți susține acest proces cu frig. Răceala constrânge vasele de sânge, ceea ce, la rândul său, încurajează sângele să curgă înapoi din picioare. De exemplu, este utilă o baie de picioare cu ingrediente benefice. De asemenea, vă arătăm cum să vă faceți propria baie de picioare.
- Aici veți găsi baia perfectă pentru picioare, care include o funcție de masaj și accesorii pentru pedichiură. Asigurați-vă oferta acum!
- De asemenea, vă puteți deshidrata corpul cu anumite tipuri de ceai. Ceaiul de păpădie este ideal pentru asta.
- Ca măsură preventivă, ar trebui să purtați ciorapi de susținere, mai ales dacă suferiți de vene slabe. Acestea sunt acum disponibile chiar și în culori strălucitoare și strălucitoare.
Video: Glezne goale în timpul iernii - sănătoase?
Ce ar trebui să știți despre petele roșii de pe picioare, consultați următorul nostru articol.