Un copil care doarme prea puțin riscă să fie obez mai târziu

Copiii cu vârsta sub cinci ani cărora le lipsește somnul le este mai probabil să devină obezi devreme în viață decât cei mai buni colegi de dormit ai lor, a constatat un studiu publicat luni.

„Am găsit o corelație puternică între durata somnului nocturn la o vârstă fragedă și obezitatea la copiii cu vârste cuprinse între cinci și nouă ani”, spun autorii cercetărilor publicate în Arhivele Medicinii Pediatrice și Adolescente.

Cercetătorii, conduși de Janice Bell de la Universitatea de Stat din Washington și Frederick Zimmerman de la Universitatea din California din Los Angeles, au efectuat un studiu asupra a aproximativ 1.930 de copii americani pe o perioadă de cinci ani, luând în considerare factorii care influențează creșterea în greutate (părinții „greutatea, activitățile fizice ale copiilor) și numărul de ore de somn și de somn de noapte.