Un pahar cu apă pentru a-ți tăia pofta de mâncare, de Paule Neyrat

Adăugat de Paule Neyrat, dietetician, pe 08.08.2016 la 20:22

a-ți

pahar cu apa la taie apetitul, functioneaza !

Cercetătorii olandezi tocmai au dovedit-o.

Au dat câtorva oameni un milkshake urmat de un pahar de 50 sau 350 ml de apă.

Apoi le-au dat un RMN și s-au uitat la imaginile stomacului și creierului lor.

Evident, stomacurile celor care au băut paharul mare de apă erau mai pline decât cele ale celorlalți. Dar acești oameni le-au spus oamenilor de știință că se simt plini, ceea ce nu a fost cazul celor care au băut doar o mică băutură.

Imaginile cerebrale au oferit același rezultat.