Universitatea din Stuttgart implicată în proiectul UE pentru prevenirea cooperării diabetului de tip 2-internațional
Câtă activitate și ce dietă încetinește zahărul?
Diabetul de tip 2, cunoscut odinioară sub denumirea de zahăr pentru bătrânețe, progresează în întreaga lume și afectează deja copiii și adolescenții. Principala cauză a creșterii dramatice a bolii grave este supraponderalitatea. Dietele bogate în grăsimi și zahăr, precum și lipsa exercițiilor fizice contribuie decisiv la acest lucru. Mai ales în stadiile incipiente ale dezvoltării diabetului, mulți oameni nu știu nimic despre riscul lor de boală, starea metabolică fiind adesea diagnosticată întâmplător ca parte a examinărilor de rutină. Scopul proiectului european comun de cercetare „PREVIEW”, în care este implicată și Catedra de Științe ale Sportului și Sănătății de la Universitatea din Stuttgart, este de a se asigura că diabetul nu apare nici măcar în acest grup de prediabetici. Oamenii de știință de la Stuttgart conduși de prof. Wolfgang Schlicht, împreună cu partenerii lor, investighează cât de intensă trebuie să fie activitatea fizică regulată și ce dietă ajută la prevenirea metabolismului din deraiere.
Numai în Germania, experții se așteaptă ca numărul diabeticilor să crească de la nouă la 12% din populația adultă în următoarele decenii. Consecințele pentru pacient sunt grave. În plus față de reclamațiile masive, există boli grave concomitente ale inimii, rinichilor, ochilor, ocluziilor venelor la nivelul membrelor până la dizabilități sau moarte prematură. Costurile economice sunt, de asemenea, considerabile; Organizația Mondială a Sănătății (OMS) o reprezintă până la 15% din cheltuielile naționale de sănătate anuale.
Persoanele care sunt supraponderale și au grăsime corporală în jurul abdomenului prezintă un risc deosebit de diabet. În Germania, acest lucru afectează aproape jumătate dintre adulți. Aproximativ 15 până la 20 la sută sunt chiar considerați ca fiind supraponderali patologic sau obezi. Pentru a preveni ca acești purtători de risc să devină adevărați pacienți cu diabet zaharat, obiectivul „Prevenirea diabetului prin intervenții asupra stilului de viață și studii asupra populației în Europa și în întreaga lume (PREVIEW) este de a identifica dieta și activitatea fizică care sunt responsabile pentru apariția diabetului la persoanele prediabetice Preveniți diabetul și motivați permanent cei afectați să-și schimbe obiceiurile alimentare și exercițiile fizice. Un consorțiu format din 15 parteneri din unsprezece națiuni se află în spatele proiectului. Acesta este finanțat de Uniunea Europeană ca parte a celui de-al șaptelea program-cadru de cercetare, cu un total de nouă milioane de euro; aproximativ 600.000 de euro vor curge în Stuttgart.
„Trebuie să fie epuizant”
La Universitatea din Stuttgart, prof. Wolfgang Schlicht, care este membru al comitetului de conducere PREVIEW, împreună cu colegii săi Dr. Daniela Kahlert și Annelie Reicherz, pe de o parte, pe conținutul activității fizice. Punctul de plecare este observarea că antrenamentul intensiv crește sensibilitatea la insulină a celulelor musculare. O celulă musculară „sănătoasă” reacționează la o doză mică de insulină și protejează pancreasul, care rămâne „capabil să funcționeze” mai mult timp. Dacă sunteți supraponderal, sensibilitatea scade. Ce activitate alege persoana în cauză este practic irelevantă - intensitatea și durata potrivite sunt decisive. Pentru prediabetic „trebuie să fie epuizant”, suspectează Stuttgart. Pentru acest grup, mai eficient în prevenirea izbucnirii diabetului este probabil să faci cel puțin 75 de minute de sport cu minge sau jogging rapid pe săptămână în loc de (cel puțin) 150 de minute de mers pe jos rapid pe săptămână.
În al doilea rând, oamenii de știință din Stuttgart examinează influențele socio-structurale și psihologice asupra comportamentului și apariției bolilor. Vârsta, sexul, statutul profesional, influențele culturale sau stresul cronic și comportamentul de somn par să influențeze dezvoltarea bolii și schimbarea comportamentului. La urma urmei, compania cu sediul la Stuttgart se instruiește în opt centre din întreaga lume cum poate reuși să motiveze prediabeticul să-și schimbe comportamentul alimentar și de activitate. „Pentru a putea întreprinde o evaluare finală a datelor, adevărata provocare este aceea că cei afectați mențin comportamentul schimbat timp de cinci ani până la sfârșitul studiului”, spune Schlicht.
Partenerii PREVIEW aleg un proiect de cercetare coordonat la nivel global pentru proiect: acesta constă, pe de o parte, dintr-un studiu experimental în opt locații din întreaga lume, cu un total de 2.500 de prediabetici (copii, adolescenți și adulți) și, pe de altă parte, dintr-un studiu de cohortă cu un total de 170.000 de persoane din toate grupele de vârstă din Olanda, Finlanda, Noua Zeelandă și Canada. Studiile vor începe în toamna anului 2013. Odată cu prima dată a măsurării, datele vor arăta deja dacă caracteristicile personale și sociale pot fi găsite la pre-diabetici care fac ca diabetul să fie mai probabil.