Urla; Se crede că Aloe Vera acționează în corpul vostru și de ce egiptenii au numit-o planta de
Cum ar putea funcționa Aloe Vera în corpul tău și de ce l-au numit egiptenii planta nemuririi
Cunoscută egiptenilor drept planta nemuririi și nativilor americani ca bagheta magică a cerurilor, aloe vera oferă o gamă largă de proprietăți vindecătoare uimitoare - unele dintre care s-ar putea să le cunoașteți deja. Puteți chiar să aveți aloe vera în casă pentru situații de urgență mici, cum ar fi zgârieturi, tăieturi și arsuri, dar știați că aloe vera nu se limitează doar la utilizarea topică și este de fapt și mai benefică pentru corpul dvs. atunci când este administrată intern ?
Actualizare 23/04/2019
Aloe vera conține peste 200 de constituenți naturali activi biologici, inclusiv polizaharide, vitamine, enzime, aminoacizi și minerale care favorizează absorbția nutrienților.
Conform Journal of Environmental Science and Health, aloe vera are și proprietăți anti-bacteriene, antivirale și antifungice care ajută sistemul imunitar să curățe corpul de toxine și de agenții patogeni invadatori. Dar asta nu este tot ceea ce are de oferit suc/gel de aloe vera. [1]
Minerale
Aloe vera conține minerale precum calciu, magneziu, zinc, crom, seleniu, sodiu, fier, potasiu, cupru și mangan. Aceste minerale lucrează împreună pentru a stimula căile metabolice.
Enzime
Aloe vera conține enzime importante precum amilaza și lipaza care ajută digestia prin descompunerea moleculelor de grăsime și zahăr. O moleculă în special, bradicinaza, ajută la reducerea inflamației.
Vitamine
În mod surprinzător, aloe vera este una dintre puținele plante care conține vitamina B12, care este necesară pentru producerea de celule roșii din sânge. Aceasta este o veste excelentă pentru vegetarieni și vegani, în special, care tind să nu consume cantități suficiente de vitamina B12. Aloe vera este, de asemenea, o sursă de vitamine A, C, E, acid folic, colină, B1, B2, B3 (niacină) și B6.
Aminoacizi
Aloe vera conține 20 din cei 22 de aminoacizi esențiali care sunt solicitați de corpul uman. De asemenea, conține acid salicilic, care combate inflamația și bacteriile.
Alte utilizări pentru această plantă a nemuririi
Pe lângă faptul că este un excelent detergent pentru organism. De asemenea, întărește tractul digestiv și poate ajuta la ameliorarea inflamației la nivelul articulațiilor.
Un studiu a sugerat că sucul de aloe vera, atunci când este luat în același mod ca o apă de gură, este la fel de eficient în îndepărtarea plăcii ca și apa de gură obișnuită, datorită ingredientului său activ, clorhexidina. Aceasta este una dintre cele mai bune alternative, deoarece este complet naturală.
De asemenea, sa descoperit că Aloe Port Gel ameliorează aftele.
Cum să luați Aloe Vera?
Aloe Vera poate fi consumată direct din plantă, dar cea mai ușoară și mai acceptabilă cale este probabil cu suc de aloe vera, pe care îl puteți găsi în majoritatea magazinelor de produse naturiste. De asemenea, puteți cumpăra frunzele sau puteți recolta propriile frunze și puteți face singuri sucul.
De asemenea, puteți cumpăra gel și îl puteți amesteca în sucuri și piureuri sau pur și simplu îl puteți bea. Are un gust puțin amar, așa că s-ar putea să doriți să îl amestecați cu alte lucruri. Este bine să-l beți în fiecare zi, dar dacă doriți să-l utilizați pentru a combate o anumită boală, discutați cu un specialist în sănătate sau cercetați problema pentru a găsi instrucțiuni specifice de dozare.