Uscat pentru un ectomorf
Mesaj de arckym43 »27 august 2013, ora 11:39
Iată că diferența nu este evidentă, dar eu găsesc că după cea uscată am brațe mai subțiri ca un pui și trapezele mele s-au îngustat pe de altă parte nivelul abdominalelor se văd puțin mai mult
arckym43 a scris:
Mă întrebam, de asemenea, dacă pot alerga 1 oră/săptămână (pentru antrenament armat) în timp ce câștig de masă este posibil ?
Re: uscat pentru un ectomorf .
Mesaj de CJV »27 august 2013, ora 11:54