Vă îngrașă vaca care râde Blogul
vacă cine râde este cu siguranță unul dintre alimentele pe care simpla vedere a dumneavoastră le recidivează imediat în copilărie. Este într-adevăr dificil să reziste acestei cutii rotunde mari care conține toate aceste porții mici de brânză împrăștiate cu un gust atât de dulce. Cu toate acestea, la fel ca toate brânzeturile, acest aliment nu pare favorabil pierderii în greutate. Ce este cu adevărat? Ne putem permite acest mic tratament sau această brânză à la compoziţie bogat te ingrasa vizibil ?
O brânză moale și gustoasă
În fiecare dintre porțiunile mici comercializate de marcă, există brânză tartinată. Acesta a fost făcut din mai multe soiuri de brânză, toate făcute din lapte pasteurizat: Emmental, Gouda și Comté. O cantitate mare de sare este, de asemenea, adăugată pentru a spori aroma amestecului. Dacă această brânză poate fi consumată pe o felie simplă de pâine, face parte și din multe rețete, ceea ce explică cu siguranță notorietatea ei. Putem găsi astfel acest preparat în anumite supe, în feluri de mâncare cu paste sau pentru a adăuga o notă de brânză unui sos de smântână.
Ce este valoare nutritionala din această brânză ?
Această brânză s-a răspândit pierde in greutate? Nu, nu vă așteptați să slăbiți răspândind pâinea cu acest amestec delicios de brânză procesată. Astfel, o porție de 100 de grame reprezintă un aport de 275 calorii. Desigur, acest lucru este relativ mic în comparație cu brânzeturi precum Comté, Beaufort sau Gorgonzola. Cu toate acestea, această cifră este mai mare decât tufișul, feta sau cancoillotte. Din aceste 100 de grame, există 23 de grame de lipide, 11 grame de proteină și 6 grame de carbohidrați. Conținutul de grăsime este de 19%, dar scade la 7% pentru brânza cu conținut scăzut de grăsimi. Nu există nicio versiune 0%. Desigur, toate aceste cifre se referă doar la brânză și în niciun caz la pâinea care o însoțește cel mai adesea.