Vacanța s-a terminat; înapoi la birou
Pe cât de plăcută și relaxantă este meritata vacanță - are un dezavantaj: prima zi de lucru. După trei săptămâni de surfing în Bali, zece zile de drumeții în Madeira sau un weekend lung într-un hotel de wellness - a începe o slujbă după vacanță nu este distractiv. Căsuța de e-mail este debordantă, Post-It's cu mesaje scurte acoperă monitorul și o întâlnire cu directorul departamentului este deja pe ordinea de zi la ora 9 dimineața. Cum redobândiți motivația pentru muncă? Cum te descurci în prima zi după vacanță? O contribuție a autorului invitat Kerstin.
În căutarea motivației - prima zi la serviciu după vacanță
Este interesant: luni întregi vii să lucrezi cu un zâmbet și îți faci treaba cu bucurie. Stresul este bine cunoscut, dar este stăpânit cu brio. De îndată ce scapi de roata de hamster pentru o anumită perioadă de timp, pare o sarcină aproape imposibilă să faci primul pas în birou după vacanță. Colegii sunt mulțumiți de întoarcerea la birou, pentru că în cele din urmă înlocuirea vacanței lor se termină. Și ai putea să îți faci din nou cu încredere propriile sarcini. Ar putea, dacă nu ar fi lipsa motivației după o vacanță minunată. Cu aceste sfaturi vă puteți recâștiga motivația:
Ia-o ușor acasă!
Nu există niciun motiv pentru a intra în panică înainte de prima zi de lucru. Chiar și acasă, vă puteți relaxa și pregăti pentru slujba dvs. și puteți începe ziua liberă după o vacanță. Aveți o ceașcă frumoasă de cafea - spuma de lapte vă va ajuta - și pregătiți un mic dejun sănătos. În noaptea precedentă, întindeți haine în care vă simțiți confortabil.
Rămâi pozitiv!
Ai ajuns la birou. Chiar și în cele patru ziduri ale companiei, nu există niciun motiv pentru a începe trepidant prima zi lucrătoare după vacanță. Ia-o ușor și pozitiv. Obțineți o imagine de ansamblu a ceea ce sa întâmplat în absența dvs. În mod ideal, într-o scurtă pauză de cafea cu colegii care nu numai că vă oferă o actualizare de la companie, dar vă permit, de asemenea, să vă scufundați în amintiri minunate cu întrebări interesate despre vacanța dvs.
Ordinea este totul!
După ce ați parcurs e-mailurile și ați fost la curent cu cele mai recente evoluții din companie, este o idee bună să faceți o listă de sarcini și să le acordați prioritate. Dacă este posibil, începeți cu activități care vă sunt ușoare. Acest lucru creează rapid un sentiment de realizare. Senzația de a face patru lucruri simultan înseamnă adesea că se strecoară greșelile. Deci, nu există niciun motiv pentru multitasking: luați-vă timp pentru sarcinile dvs. și lucrați-le una după alta.
Amintiți-vă motivele și motivațiile pentru locul de muncă!
Ce îți place cel mai mult la slujba ta? De ce ai decis să faci această treabă? Reflectarea asupra propriei motivații pentru slujbă este deosebit de importantă pentru a te întoarce la birou cu bucurie și pentru a face față vieții cotidiene (de muncă). Deseori există tendința de a sublinia aspectele negative. Faceți-o diferit și amintiți-vă momentele de la locul de muncă care v-au plăcut în mod deosebit.
Permis să sosească!
Angajatorii ar trebui să ofere, de asemenea, noilor veniți timp pentru a „reveni” după o lungă vacanță. Să-l duci pe angajat cu un număr mare de cereri în prima zi și să stabilești o întâlnire după alta doar încetinește procesul de a-ți găsi drumul spre munca de zi cu zi și nu arată neapărat recunoașterea vacanței binemeritate.