Valérie Bonneton’s Diet Fork & Bikini
Nu face asta, nu face asta !
Valérie Bonneton, care a fost văzută în filmul de succes al lui Guillaume Canet "Les petits mouchoirs", dar care apare în mod regulat în serialul de televiziune Fais pas ci, faire pas ca, păstrează o linie superbă la 45.
Acordând o atenție deosebită figurii sale, nu numai pentru rolurile sale, ci și pentru offset, Valérie Bonneton pare să fi cedat unuia dintre cele mai impactante regimuri ale momentului, și anume regimul disociat.
Principiu
Aceasta este o dietă care s-a născut în anii 1930. Ideea este foarte simplă: ar trebui să mănânci un singur tip de mâncare într-o anumită perioadă. Iar rezultatele sunt foarte rapid încurajatoare, deoarece se estimează că s-au pierdut în medie 8 kg în prima lună.
Deci, ar trebui să mănânci un singur grup de alimente, cum ar fi carne, legume sau fructe etc. pe masă sau pe zi, în funcție de metoda pe care doriți să o urmați.
Diferitele tipuri
Există mai multe diete disociate care au devenit cunoscute în ultimii ani precum dieta Montignac, dieta Antoine, dieta Shelton sau dieta Scarsdale.
Pentru dieta Montignac, se bazează pe respingerea combinației de carbohidrați și lipide. Concret, trebuie să alegeți între paste sau carne (consumul de carbohidrați ar crește producția de insulină și, prin urmare, ar provoca depozitarea grăsimilor).