Valori hepatice proaste - iată ce puteți face în acest sens

Mai mulți oameni au teste hepatice proaste decât ați putea crede. Alcoolul sau drogurile nu sunt întotdeauna responsabile. Vă vom arăta cum puteți reduce valorile crescute ale ficatului.

face

Nu vă simțiți prost valorile ficatului

Dacă valorile ficatului sunt crescute, nici măcar nu trebuie să observați - ficatul este greu de observat atâta timp cât nu este grav deteriorat.

  • Prin urmare, sunt utile teste regulate de sânge cu determinarea valorilor ficatului.
  • Valorile importante ale ficatului sunt GOT (glutamat oxaloacetat transaminază), GPT (glutamat piruvat transaminază sau ALT), AP (fosfatază alcalină) și Gamma-GT, numite și GGT (gamma glutamil transferază). Explicați în detaliu semnificația Gamma-GT într-un alt articol.
  • Dacă aceste valori sunt mari sau rele pentru dvs., ar trebui să le reduceți sau să le îmbunătățiți de dragul sănătății dumneavoastră.

Scăderea valorilor hepatice rele - care funcționează

Primul pas ar trebui să fie evitarea factorilor de risc pentru valori hepatice rele.

  • Dacă valorile ficatului dvs. sunt în afara intervalului normal, ar trebui să evitați complet alcoolul.
  • Cu toate acestea, alcoolul nu este singura substanță care afectează ficatul. Multe medicamente afectează ficatul, inclusiv analgezicele.
  • Consumul de grăsime sau supraponderalitatea pot duce la boli ale ficatului gras în timp.

Alimentație sănătoasă pentru un ficat sănătos

Dieta ta are un impact uriaș asupra stării ficatului.