Valorile nutriționale ale castravetelui murat - alimente și nutriție
Macro-nutrienți
murat, în oțet conține o cantitate mică de carbohidrați și o cantitate mică de proteine la 100 de grame. valorile nutritive de murat, în oțet vi se prezintă pe această pagină.
Macronutrienți: carbohidrați, lipide, proteine, fibre, zaharuri
| Denumire | Conținut mediu | ANC H ANC F |
| Glucidele | 0,78 g | 0,2% 0,3% |
| - cu zahar | 0,6 g | -- -- |
| Proteină | 19,4 g | 1,0% 1,3% |
| Lipidele | -- % -- % | |
| Fibrele | 1,5 g | 5,0% 5,0% |
| Apă | 93,7g | -- -- |
| Polioli total | 0 mg | -- -- |
| Cenusa | 2,29 mg | -- -- |
Calorii (în Kcal)
Dacă rezultatul este pierderea în greutate, pare fundamental să verificați indicele glicemic al alimentelor (găsiți aceste valori nutriționale în partea de jos a articolului). Cu toate acestea, dacă scopul este de a crește în greutate, va fi necesar să vă asigurați că aveți o dietă echilibrată corespunzător, prin integrarea tuturor macronutrienților în proporții bune (carbohidrați, lipide, proteine).
Această diagramă reprezintă aportul aproximativ de calorii. Această necesitate de energie este probabil să fluctueze în funcție de activitatea și caracteristicile fizice ale unei persoane.
Lipidele
Valori nutriționale: diferite lipide și grăsimi
| Denumire | Conținut mediu | ANC H ANC F |
| Acizi grași saturați | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| Acizi grași mononesaturați | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| - Omega-9 | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| Acizi grași polinesaturați | 0,00 g | 0,0% 100% |
| - Omega-6 (AL) | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| - Omega-3 (ALA) | 0,00 g | 0,0% 0,0% |
| - DHA | 0,00 mg | 0,0% 0,0% |
| - EPA | 0,00 mg | 0,0% 0,0% |
Raportul Omega-3/Omega-6
Raportul omega-3/omega-6murat, în oțetnu a putut fi definit din cauza lipsei de date.
Micro-nutrienți
Minerale și oligoelemente
Informații nutriționale privind conținutul de minerale și oligoelemente