Variante pe bază de chefir de fructe

Publicat: 30.06.2015 18:45:00
Categorii: Kefir, Rețete

fructe

  • Pe bază de lămâi sau lămâi galbene: 1 lămâie feliată în felii sau sucurile a 2 lămâi și o smochină.
  • Pe bază de grapefruit: jumătate de grapefruit tăiat felii sau suc de grapefruit și smochin.
  • Cu mandarine: 2 mandarine feliate în felii sau sucul a 4 mandarine și o smochină.
  • Pe bază de portocale sau portocale de sânge: jumătate de portocală feliată în felii sau suc de 4 portocale stoarse și un smochin.
  • Pe bază de suc de citrice: un amestec de diverse sucuri de citrice și o smochină.
  • Pe bază de coacăz negru: 30 g. coacăz negru, o jumătate de smochin, un sfert de lămâie.

Distribuiți acest conținut

Vizualizați toate recenziile (2)

Daniela

Puteți folosi alte fructe decât citricele pentru chefirul de apă, iar smochinele sunt esențiale? Da, puteți folosi alte fructe pentru kefirul de apă. Dar aceste fructe trebuie să fie bogate în zahăr și pectină. Dacă fructele dvs. nu îndeplinesc aceste criterii, adăugați întotdeauna un îndulcitor, lămâie sau alt citric pentru a echilibra amestecul. Puteți înlocui smochinele cu alte fructe uscate, cum ar fi motivul, dar cele mai bune rezultate se obțin cu smochine.