Varsă kilograme cu o sabie La Presse

presse

Miwa Suzuki
FRANȚA AGENȚIA MEDIA

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201005% 2F12% 2F01-4279782-eliminating-the-kilos-a-coups-de-saber.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
  • ✓ Link copiat

În Japonia feudală, sabia era rezervată samurailor pentru a-i jupui pe dușmani. Astăzi, este folosit pentru a tăia kilogramele în plus și pentru a elimina stresul, conform unui nou concept de aerobic.

„Prune!” Latră instructorul de la „Tabăra Samurai” din Tokyo la o trupă de combatanți transpirați care tăie aerul vertical cu lamele lor strălucitoare.

„Mergeți înainte cu piciorul drept, tăiați vertical, extindeți pieptul, nu îndoiți spatele”, strigă antrenorul pe un fundal de ritm techno. "Folosiți acest lucru pentru a tăia grăsimea!"

Pentru a împiedica sesiunea de gimnastică să se transforme într-o baie de sânge, lamele sunt realizate din lemn acoperit cu spumă poliuretanică, dar participanții au un moral puternic: scopul lor este de a pierde până la cinci kilograme. Într-o lună.

Succesul „Taberei Samurai”, care coincide cu un interes reînnoit pentru valorile războinicilor din Japonia medievală, i-a surprins chiar și pe inventatorul său, Takafuji Ukon, 31 de ani, coregraf, dansator și expert în fitness.

Când a introdus katana (sabia japoneză) în cursurile sale de gimnastică anul trecut, a vizat în principal o clientelă masculină.

„Am crezut că sabia este rezervată bărbaților și ventilatorul pentru femei”, a spus el pentru AFP în camera sa cu pereții acoperiți cu oglinzi. De fapt, s-a întâmplat opusul: peste 100 de femei s-au înscris deja pentru a lua cursurile sale la o rată de 2.000 de yeni (20 USD) pe oră.