Vata - Înțelegeți totul despre acest Ayurveda Spirit Dosha
Cuvântul Vata înseamnă să sufli sau să te miști ca vântul.
Dosha Vata este alcătuit din elemente de aer și eter. Este principala forță a mișcării în corp și minte.
Când dosha vata este armonioasă, mișcările noastre sunt fluide și grațioase.
După cum am văzut atunci când descriem elementele, combinația de aer și eter face ca Vata să fie ușoară, uscată, rece, dură, precisă, subtilă, plutitoare și clară. Aceste calități se disting în corpul și mintea unei persoane a cărei vata domină.
Vata gunas este uscat, ușor, rece, subtil, clar, robust.
Situl său principal este colonul, dar este prezent și în cap, oase, pelvis, coapse, urechi și păr.
Pentru a înțelege mai bine acest dosha, este necesar să se studieze și subdozele.
Caracteristicile Dosha Vata
Expresiile naturale ale dosha vata în corpul și mintea noastră sunt o reflectare a prezenței acestui dosha în noi.
Ușoare: oasele corpului sunt înguste
Frig: Ne simțim frig mai repede în corpul nostru
Uscat: Pielea și ochii se usucă rapid
Sfârșit: Mintea noastră este deschisă ideilor noi, este interesată de esoterism
Greu: dacă țesuturile corpului se usucă, atunci se vor întări, este un dezechilibru foarte ușor de observat
Flotant: Mintea noastră călătorește cu ușurință de la o idee la alta
Ascuțit: nasul este deosebit de fin și ascuțit
Dur: Chiar dacă pielea noastră se usucă, devine dură
Clar: Ochii sunt limpezi
Lumina: Corpul pierde in greutate
Rece: Corpul nostru se răcește
Uscat: Buzele noastre sunt crăpate
Sfârșit: Suntem ușor afectați și iritabili
Dur: Suntem predispuși la constipație
Flotant: Mintea noastră are probleme de concentrare
Cu vârful: Simțim dureri în corp care înțepă ca un ac
Constituția lui Dosha Vata
Un corp predominant Vata va fi de obicei foarte mare sau foarte mic. Evaluarea constituției sale relevă în mod regulat nereguli. Deci, este foarte important să analizăm întregul corp pentru a ne asigura că îi înțelegem constituția. Acest lucru ne va permite să înțelegem afinitățile sale cu doshașele.
După cum am văzut, vata constă în principal din eter și aer. De asemenea, masa osoasă este mai ușoară și mai puțin rezistentă decât alte doze formate din elemente de foc și apă. Corpul este în general subțire și suplu. Pielea este uscată, iar mușchii sunt slabi. Vata se îngrașă cu greu. O reținere este adesea explicată printr-un traumatism sau un dezechilibru semnificativ.
Craniul este mic și fața subțire, la fel ca buzele și nasul. Vatas au adesea ochi subțiri, alungiți și o gură strânsă.
Vata are o sensibilitate puternică legată de dieta și posibilele tratamente. Această sensibilitate este foarte volatilă, astfel încât digestia unui vata poate fi foarte schimbătoare. Treci de la bine la rău foarte repede. În general, au nevoie de mai puțină mâncare și tind să-și fragmenteze mesele.
În caz de digestie slabă, vasele sunt umflate și obosite. Cauză directă legată de organul principal și motor al vatei, colonul. Un semn comun al dezechilibrului dosha vata este uscăciunea părului, a pielii și a mucoaselor. De asemenea, au multe probleme cu circulația sângelui și adesea se simt reci la extremitățile corpului. Sistemul lor imunitar este cel mai fragil dintre cele trei dosha. În ciuda tuturor, nu ar trebui să se creadă că sunt slabi, deoarece vatele sunt cele mai energice. Ceea ce le lipsește este adesea rezistența.