VEZI LeBron James își împărtășește rutina zilnică; antrenament herculean cu fani
LeBron James își va începe al 20-lea an profesionist în NBA la începutul sezonului NBA 2020/21. Fitness-ul său pare un cadou care continuă să fie oferit chiar și la vârsta de 35 de ani. James a câștigat recent al patrulea ring de carieră, dar superstarul Lakers este înfometat de mai mult. El a ridicat acoperișul printre fanii săi postând un videoclip live cu regimul său de antrenament impresionant!
Sportivi precum LeBron James sacrifică mult în viața lor. Pentru a rămâne în fruntea jocului, trebuie să urmați o dietă strictă și să creșteți rezistența mentală pentru a vă feri de distrageri. În plus, fitness-ul este o necesitate pentru a face față intensității ligii.
Regimul de antrenament al lui LeBron James nu este un secret. Evident, își duce antrenamentul la limita maximă și își sfâșie corpul bine format zi de zi. King abia își ia o zi liberă de la antrenament și, dacă o face, ar putea fi doar un weekend.
LeBron James are un regim strict de antrenament, dar este transparent cu el. Regele își publică adesea exercițiile în mod public pe rețelele de socializare, ceea ce la rândul său își transformă fanii. Urmărindu-l cum face nebunia de antrenament ne face să vă întrebați despre puterea lui - atât fizic, cât și mental.
Citește și: analistul NBA aruncă umbra lui LeBron James pentru că a stabilit recorduri false
LeBron James și rutina lui nebună de antrenament
Vedeta Lakers a oferit recent fanilor săi o sesiune live de Instagram, unde a apărut în echipamentul său de antrenament și a început să facă antrenamente uluitoare. Cerința de bază este o încălzire înainte de a încerca orice formă de antrenament, iar LeBron James este un om disciplinat.