VHS Nördlingen NördlingenDonau-Ries-Aktuell

nördlingen

Nutriție sănătoasă și scădere în greutate - rămâneți subțire și în formă cu cele mai recente cunoștințe nutriționale

Sub îndrumarea lui Martin Lang, antrenor de greutate certificat, instructor de bază certificat de alergare, VHS oferă un seminar despre „Nutriție sănătoasă și scădere în greutate - slăbire și potrivire cu cele mai recente cunoștințe nutriționale”. Acest seminar are loc în 6 seri, 09.09. - 15.10.19, de la 19 la 20.30, în centrul școlii profesionale, Kerschensteinerstraße 4.

În șase seri, antrenorul de greutate și alergătorul de maraton Martin Lang vă va oferi informații despre elementele de bază ale unei diete sănătoase, cu ajutorul căreia puteți pierde în greutate în mod eficient și natural sau vă puteți stabiliza greutatea permanent fără foamea, dieta sau numărarea caloriilor. El dezvăluie câteva sfaturi valoroase și trucuri nutriționale din experiențele sale personale. El raportează cele mai recente cunoștințe științifice privind arderea grăsimilor. Veți obține o mulțime de informații despre nutriție. NOU: Include analiza corpului liber (măsurarea bicepsului)

Înscrieri la biroul VHS pe: Telefon 0 90 81/84-1 82, sau la: www.vhs.noerdlingen.de. (p.m)

Engleză pentru returnatorii IV B1

Există încă locuri disponibile la cursul de limbă „Engleză pentru Revenitori IV B1, cu Gabriele Annuß, profesor de engleză independent, traducător. Acest curs are loc în 13 seri, joi de la 12.09. până la 19.12.19, 17.45-19.15, în centrul școlii profesionale, Kerschensteinerstraße 4.

Cursul se adresează tuturor celor care intră în alți cursanți ale căror competențe lingvistice corespund certificatului de absolvire a învățământului secundar, pentru participanții la cursurile anterioare de engleză sau pentru participanții care au dobândit altfel cunoștințe bune de limba engleză.
Manual și registru de lucru: Super! B1, engleză pentru adulți, ISBN 978-3-12-501484, din unitatea 4.

Înscrieri la biroul VHS pe: Telefon 0 90 81/84-1 82, sau la: www.vhs.noerdlingen.de. (p.m)

Germană ca limbă străină A1 (I) Începător

La cursul de limbă „Germană ca limbă străină A1 (I) pentru începători”, cu Bc. Michaela Springer, profesoară, mai sunt locuri disponibile. Acest curs are loc în 10 seri, joi de la 12.09. până la 28.11.19, 18.30 la 20.00, în centrul școlii profesionale, Kerschensteinerstraße 4.

Acest curs este destinat începătorilor cu puține sau deloc cunoștințe anterioare. Participanții dobândesc cunoștințe de bază importante despre limba germană, care sunt necesare pentru comunicarea de zi cu zi. Participanții la curs învață să înțeleagă și să utilizeze propoziții simple în limba germană.
Manual și registru de lucru: studio (21). Cartea germană. Cornelsen Verlag. ISBN 978-3-06-520526-9

Înscrieri la biroul VHS pe: Telefon 0 90 81/84-1 82, sau la: www.vhs.noerdlingen.de. (p.m)

Pierderea în greutate de 11 săptămâni

Sub conducerea lui Stefanie Steiner, antrenor de nutriție certificat de IHK, VHS oferă un curs de „reducere a greutății de 11 săptămâni”. Acest seminar are loc în 11 seri, de la 13.09. până la 29.11.19, de la 20 la 21.30, în Haus der Kultur, Judengasse 3.

În unsprezece seri (începând cu o seară informativă), accentul este pus pe schimbarea conștientă a obiceiurilor alimentare pentru a reduce greutatea, pentru o mai bună calitate a vieții și satisfacție. Acesta nu este un curs de dietă - pierderea în greutate fără schimbare nu este posibilă. Pașii mici sunt modalitatea de a obține un succes durabil. Începeți acum cu un antrenor de nutriție certificat IHK, care vă va oferi instrumentele de care aveți nevoie. Costurile materiale vor fi plătite instructorului cursului. Aduceți materiale de scris.