Viața de cuplu în cele 3 etape
Actualizat pe 22 octombrie 2020 la 15:55
De Anne-Laure Gannac
Relația romantică este un proces în mișcare care trece prin diferite etape. De la fuziune la relație durabilă, analiza unui curs de obstacole care necesită deschidere și adaptabilitate.
„A fi îndrăgostit nu este un stat, ci o devenire”, scria psihosociologul italian Francesco Alberoni în Șocul Iubirii (Buzunar). De la această lucrare de referință, am numărat studiile terapeuților de cuplu care au insistat asupra modului evolutiv al stării de dragoste. Indiferent dacă actualizează trei, patru sau șase etape, toate aceste cercetări sunt de acord că, de la dragostea la prima vedere până la reconcilierea până la diferențiere, dragostea urmează o cronologie.
Aceasta nu înseamnă că toate relațiile noastre amoroase au loc într-un singur scenariu; fiecare intră în cuplu cu experiențele, slăbiciunile, punctele sale forte și de întâlnirea dintre aceste două povești va depinde natura și evoluția iubirii. Apoi, în funcție de timpul pe care îl iau înainte de a coabita sau de a avea copii, în funcție de atenția pe care o acordă relației lor, în funcție și de vârsta lor, partenerii rămân pentru o perioadă mai lungă sau mai scurtă pe una sau mai multe. relatia romantica. La fel, trecerea de la o fază la alta nu este finală: există momente de regresie, accelerare, stagnare ...
Cu toate acestea, toate iubirile pe termen lung trec prin etape identice. Pe baza diferitelor studii existente, am definit trei. Cum sunt acești pași cheia unei relații fericite și durabile? Cum treci de la unul la altul? Cu ce consecințe? Analiza poveștii de dragoste văzută ca o călătorie.
Fuziune
Semnele: „Tu ești cel la care mă așteptam”; „Suntem de acord cu tot”; „Tu și cu mine suntem una” ... Aproape fiecare relație de astăzi începe cu o atracție pasională. Este o iubire intensă, „simbioză”, potrivit psihologilor Ellyn Bader și Peter T. Pearson. Pentru îndrăgostiți, fiecare înstrăinare este o durere de inimă și fiecare experiență a împărtășit ocazia de a descoperi noi puncte comune: pare evident că am fost obligați să ne întâlnim.
Avantaje: acest pas este esențial pentru formarea cuplului, deoarece creează complicitate. Consilierul pentru căsătorie, Françoise Sand, adaugă că este „unul dintre momentele rare din viață în care poți să te maturi fără durere”: îți permite să ieși din tine, să descoperi aspecte ale vieții pe care nu le-ai considerat singure sau că noi eram speriati. Iubirea pasională dă aripi.
Capcanele: această iubire pasională se bazează în mare măsură pe năluci. Într-adevăr, toată lumea își imaginează că, dacă această relație este atât de intensă, este pentru că celălalt se potrivește perfect cu imaginea partenerului ideal pe care îl poartă în el. Cu alte cuvinte, mai degrabă decât să o vedem pentru ceea ce este cu adevărat și, în ansamblu, devine suportul proiecțiilor noastre. Așteptarea față de el este atât de mare încât îl idealizăm: greșelile sale sunt negate doar în favoarea calităților sale.
Cheile: bucură-te absolut de această lună de miere, pentru că este la fel de plăcută pe cât de trecătoare. Ar dura între doi și trei ani, în medie. După? Revenirea la realitate se autoimpune și această fuziune liniștitoare devine treptat sufocantă, alienantă. Se simte nevoia de aer.
Pentru mai multe
Diferențierea
Semnele: „Nu ești cine am crezut”; „Nu înțeleg că îți poate plăcea asta”; „Nu știi la ce mă gândesc cu adevărat” ... Odată cu coabitarea, împărtășirea vieții de zi cu zi și responsabilitățile care trebuie asumate, cuplul coboară din nori pentru a confrunta realitatea. Deși au văzut doar ceea ce i-a unit, partenerii își descoperă treptat diferențele. Celălalt dezvăluie toate fațetele personalității sale. Dezamăgire? Ineluctabil, întrucât este vorba de a ne lua rămas bun de la imaginea idealizată pe care fiecare o avea despre celălalt, dar și despre sine: viața împreună ne permite să descoperim aspecte ale propriului nostru caracter, pe care nu am avut niciodată ocazia să le identificăm și că altul ne ajută să percepem.