Victoria Beckham Acesta este antrenamentul ei dur
Cu planul de fitness flagrant al Victoria Beckham, Sporty Spice, alias Mel C, ar fi uimit.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Trebuie să-i oferi Victoria Beckham un singur lucru: fosta Spice Girl este întotdeauna dură. Alte vedete răspund la întrebarea „Cum te menții în formă?” Cu ceva de genul „beau multă apă!”
Designerul, pe de altă parte, nu ascunde faptul că se antrenează în mod regulat pentru a rămâne în formă - după patru copii nu totul este automat la fel de strâns ca la începutul anilor '20.
Victoria Beckham: Așa arată antrenamentul ei de fitness
Acum i-a explicat Vogue Olandei cât de dură arată de fapt viața ei de zi cu zi și cât de des se antrenează: „Alerg trei mile în fiecare dimineață (aproximativ 4,8 km, nota editorului) și mă antrenez o oră cu un antrenor personal. "Wow!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Până când copiii ei se ridică dimineața, Victoria Beckham a făcut deja o oră de exerciții - respect! "Pâinea prăjită a lui Romeo iese din prăjitor de pâine, în momentul în care vine la micul dejun."
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Două ore de antrenament pentru a rămâne în formă
Procesul este, de asemenea, clar structurat: „De obicei mă ridic, fac jumătate din antrenamentul meu de o oră, trezesc copiii, îi fac micul dejun, îi duc la școală, mă întorc, mă antrenez încă o oră, fac un duș rapid și apoi mă duc la muncă eu . "
Ce altceva pot spune? Fără această disciplină dură, Victoria nu ar fi ajuns de la Spice Girl la designer de renume mondial ...
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile