Vietello pachet de 1 săptămână, deoarece sănătatea este atât de importantă
Aceste alimente valoroase și prelucrate cu atenție furnizează maximum 1.145 kcal. organismul cu toți nutrienții esențiali necesari și recomandați ai necesităților zilnice (vezi valorile din tabele și grafice), coordonate sub formă de aminoacizi, vitamine, minerale, oligoelemente, acizi grași și carbohidrați

Cireș Acerola
Cu aproximativ 1700 mg de vitamina C la 100 g, cireșul acerola este donatorul absolut de vitamine stele printre fructe (un conținut de vitamina C de 35 de ori mai mare decât portocalele și lămâile!).
Zară (pudră)
Pudra de lapte conține până la 75% calciu, lecitină, fosfat și proteine din lapte. De asemenea, strălucește cu vitaminele B2, B5 și B12. Contrar numelui său, zeama este cu 1% mai mică în grăsimi decât laptele integral.
Ciuperci
Ciupercile conțin minerale, vitamine B și proteine. De asemenea, conțin provitamină D, care este transformată în vitamina D în organism și este importantă pentru depozitarea calciului și a fosforului. Sunt extrem de săraci în calorii, aproape fără grăsimi și au o cantitate minimă de carbohidrați.
semințe chia
Semințele de chia au o proporție mare de acizi grași omega-3 și conțin calciu, magneziu, cupru, zinc, fier, bor și toți cei opt aminoacizi și proteine importante. Semințele au un efect benefic asupra creșterii nivelului de zahăr din sânge. Fibrele solubile sunt responsabile pentru acest lucru, provocând descompunerea mai lentă a glucidelor în zahăr.
Morcovi (concentrat)
Morcovii sunt săraci în calorii, dar și bogate în vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B9, B11, C, E), minerale (potasiu, calciu, magneziu, fier) și fibre. Pectina din fibre conținută are, de asemenea, un efect de reglare a zahărului din sânge.
curcumă
Turmericul mai este numit goldenseal sau șofran indian. Planta de turmeric aparține familiei ghimbirului. Unul dintre cele mai importante ingrediente din planta de curcuma este curcumina.
Uleiul de in
Uleiul de in furnizează acizi grași omega-3 valoroși, cum ar fi acidul α-linolenic și acidul linoleic.
Făină de in
Nu numai uleiul de in conține substanțe valoroase. Lignani (hormoni vegetali), oligoelemente (de exemplu, seleniu) și fibre dietetice se găsesc în special în coajă (fibra, făina de in).
Extractele de malț deschis și întunecat
Extractele de malț sunt siropuri de gust de malț, de culoare maro deschis până la închis, făcute din malț de orz. Extractele de malț conțin carbohidrați simpli și complecși, precum și o multitudine de aminoacizi esențiali, minerale, vitamine (în special vitaminele B) și oligoelemente.
Lapte praf
Lapte praf este o substanță solidă din lapte care se obține prin îndepărtarea întregii ape libere din lapte. Laptele este un aliment cu o densitate mare de nutrienți, ceea ce înseamnă că are mulți nutrienți importanți în raport cu conținutul său de energie. Proteina din lapte cu aminoacizi esențiali are o importanță deosebită. Laptele oferă, de asemenea, calciu și vitaminele A, B2 și B12.
Proteine din lapte (MPC85) cu 85% proteine
Proteina din lapte cu 85% proteină crește conținutul de proteine din VIETELLO. Un conținut ridicat de proteine este important în diete, astfel încât în principal grăsimile și nu mușchii să fie descompuse. Acest lucru funcționează cel mai bine prin intermediul proteinelor.
Mac
Semințele de mac au o compoziție favorabilă de acizi grași și scoruri cu un conținut ridicat de fier, calciu, potasiu, magneziu și fosfor. Semințele de mac sunt, de asemenea, o sursă bună de proteine și conțin o proporție mare de aminoacizi leucina și lizina.
Sirop de orez
Siropul de orez este o alternativă excelentă la zahărul de masă. Are o proporție mare de polizaharide cu lanț lung, care trebuie transformate mai întâi în zaharuri simple de către organism înainte ca acestea să poată trece în sânge. Deoarece nu conține fructoză, este potrivit și pentru persoanele cu intoleranță la fructoză sau malabsorbție.
sare
Clorura de sodiu constă în principal din cele două minerale clor și sodiu. Adesea conțin și cantități mici de alte minerale, cum ar fi calciu sau magneziu. Sodiul are o mare varietate de funcții în organism: De exemplu, este important pentru tensiunea țesuturilor (presiunea osmotică) și astfel influențează echilibrul fluidelor și nutrienților organismului.
vanilie
Cu aroma sa unică și intensă, vanilia conferă tuturor felurilor de mâncare o notă specială și inconfundabilă.
Germene de grâu
Germenii de grâu sunt bogate în proteine, minerale, vitamine și fibre, precum și bogate în acizi grași nesaturați. Acestea conțin vitaminele B1, B2, B6, B12, niacină și E, precum și oligoelemente fier, zinc, mangan, cupru și seleniu.
scorţişoară
Scorțișoara este una dintre cele mai vechi și mai cunoscute plante aromatice și medicinale din lume. Scorțișoara conține ingredientul activ hidroxipropilmetil celuloză (HPMC).
Aditivi
VIETELLO este format din peste 99,83% ingrediente naturale sau alimente. Se adaugă cantități mici de vitamina B6, citrat de potasiu, iodură de potasiu și vitamina D pentru a se asigura că 100% din cerința zilnică necesară pentru toate valorile vitaminelor și nutrienților este necesară pentru reducerea greutății.
Pregătirea delicată (presare la rece, proces de producție întotdeauna sub 38 de grade) promovează conservarea nutrienților și a bioactivităților. VIETELLO este un produs proaspăt și nu conține conservanți. VIETELLO este vegetarian, dar nu vegan (produse lactate). VIETELLO conține gluten și lactoză!
„Dacă am putea oferi fiecărei persoane cantitatea corectă de hrană și exerciții fizice, am fi găsit cea mai sigură cale spre sănătate”
(Hipocrate din Kos - cel mai important medic din antichitate și fondatorul medicinei grecești. 460 - 370 î.Hr.)
ADR descrie necesarul zilnic minim de vitamine pentru o persoană sănătoasă și tânără,
care nu bea alcool și nu fumează.
Valorile corespund Directivei europene 2008/100/CE.
► ADR ar trebui să descrie cantitățile necesare zilnic pentru a nu fi victima unei boli cu deficit evident.
Prezentare:
Astăzi, carbohidrații sunt renumiți ca alimente pentru îngrășare. Programe de scădere în greutate, cum ar fi low-carb. Dieta ketogenică sau dieta anterioară Atkins au scos kilogramele pe termen scurt și sunt din nou la modă. Pe termen lung, însă, aceste programe nu sunt nici recomandate, nici durabile.
Nu este fără motiv că o dietă sănătoasă ar trebui să conste într-un echilibru de carbohidrați, proteine și grăsimi. Un aport permanent crescut de proteine și grăsimi în loc de carbohidrați pune presiune pe rinichi, crește nivelul acidului uric (risc de gută) și duce la pofte de mâncare.
VIETELLO conține în principal amidon, maltoză, lactoză și fibre. Ingrediente precum scorțișoară, turmeric și morcovi aplatizează curba zahărului din sânge. Consumul unei bari de 28 g la fiecare 60-80 de minute, distribuită pe parcursul întregii zile, asigură un aport continuu de energie cu o curbă plană a zahărului din sânge, precum și cu eliberare redusă de insulină și depozitare de grăsimi. Acest lucru permite pierderea mai rapidă a grăsimii fără foamea și pierderea de energie. Suntem în curba energetică pe tot parcursul zilei. Tipuri de carbohidrați
Carbohidrații individuali au efecte diferite asupra nivelului de zahăr din sânge. Acestea influențează creșterea, conversia, concentrația, cursul temporal al curbei zahărului din sânge și eliberarea insulinei în moduri complet diferite.
Pentru o dietă sănătoasă și o slăbire sănătoasă, evitarea carbohidraților nu este deci decisivă, dar alegerea carbohidraților potriviți, cantitatea și calendarul acestora!
Dacă se eliberează insulină, aceasta are un efect dublu negativ asupra metabolismului grăsimilor. Spre deosebire de „nivelul optim de zahăr din sânge”, grăsimile nu mai pot fi transformate în energie. Prin urmare, grăsimea nu este descompusă, ci acumulată.
Se face o distincție de bază între
- carbohidrați simpli - cu lanț scurt - rapid (= zaharuri simple precum zahărul din struguri și fructoză), de asemenea
- complex - cu lanț lung - glucide lente (= zaharuri duble, multiple și multiple)
Următoarele criterii sunt decisive pentru metabolismul propriu al energiei și al grăsimilor:
- Abilitatea de a converti energia
- Forma glicemiei sau curba energetică
- Tendința de a converti și depozita grăsime
- Activarea eliberării insulinei
Următoarea prezentare generală arată modul în care carbohidrații individuali afectează metabolismul în mod diferit:
Amidonul (orez, cereale, cartofi) este un zahăr multiplu, care poate fi transformat foarte bine în energie, are o curbă relativ plană de zahăr din sânge, se transformă doar în grăsimi cu un aport foarte mare și provoacă foarte puțină eliberare de insulină.
(...)Celuloza este fibre dietetice și, de asemenea, mai multe zaharuri. Deși sunt nedigerabile, ajută digestiaNe pare rău, încă nu există recenzii. Fii primul care evaluează produsul.
Trebuie să fiți conectat pentru a trimite o evaluare. Inregistreaza-te
- Cât de important este să te raportezi la alimente întregi și sănătate
- De ce reforma descentralizării ucrainene este importantă pentru întreg spațiul post-sovietic
- Prea mult colesterol Cât de periculoase sunt cu adevărat ouăle pentru sănătatea noastră
- Foștii fumători trebuie să economisească atât de multe calorii în fiecare zi Sănătate
- Prea multe calorii îngrașă și pun în pericol sănătatea Telepolis