Vin EAT SMARTER

• Rețete de iarnă
• Legume de iarnă
• Ciorbe de iarnă
• Salate de iarnă
• Tort de iarnă
• Fruct de iarnă
• Rețete de ceai
• Rețete de Crăciun
• prajituri de Craciun
• cina de Craciun
• prajituri de Craciun
• Meniuri de Crăciun
• Cina vegetariana de Craciun
• Rețete de Anul Nou

• Categorii
• Rețete de sezon
  • Rețete de primăvară
  • Rețete de Halloween
  • Rețete de Paște
  • Rețete de petrecere
  • Rețete de Crăciun
  • Rețete de iarnă
• Cărți de bucate
  • Toate cărțile de bucate
  • Rețete de mâncare curate rapid
  • Prânz curat
  • Gustări curate
  • Coacere fără zahăr
  • Desert cu zahăr scăzut
  • savoy
  • Curmal japonez
  • Rețete de slăbit
  • Cina cu conținut scăzut de carbohidrați
  • Mic dejun sanatos
• băuturi
• Calorii
  • Rețete sub 250 kcal
  • Rețete sub 400 kcal
  • Rețete sub 500 kcal
  • Rețete sub 600 kcal
  • Rețete peste 600 kcal
  • feluri de mâncare cu conținut scăzut de calorii
  • rețete cu conținut scăzut de calorii
• dificultate
  • Rețete simple
• Tipuri de diete
  • Rețete vegetariene
  • Rețete dietetice
  • Rețete vegane
  • Rețete cu conținut scăzut de grăsimi
  • Puțină zahăr
  • Toata mancarea
  • Bogat în vitamine
  • Rețete de proteine
  • Rețete fără gluten
  • Rețete fără lactoză
  • Bogat în fibre
  • Mancare cruda
  • Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
• Rețete pe bază de ingrediente
  • Rețete de conopidă
  • Rețete de broccoli
  • Rețete de dovleac
  • Rețete de varză de Bruxelles
  • Rețete de varză roșie
  • Rețete de sparanghel
• Rețete partenere
• Mâncăruri rapide
  • Prajituri rapide
  • Cina rapida
  • Rețete de 15 minute
• Bucătărie internațională
  • Rețete africane
  • Rețete germane
  • Rețete europene
  • Rețete latino-americane
  • Rețete din America Centrală
  • Rețete nord-americane
  • Rețete din Europa de Est
  • Rețete sud-americane
• a coace
  • Rețete de pâine
  • coc
  • Produse de patiserie
  • Prăjituri copioase
  • tort
  • aluat
  • Plăcinte
• Rețete de desert
  • Creme
  • Rețete de înghețată
  • Desert de fructe
  • Rețete de budincă
  • Rețete de tiramisu
• bucătar
  • Rețete de supă
  • Rețete de carne
  • Rețete de cartofi
  • Rețete de paste
  • Rețete de orez
• Rețete de salate
  • salata de fasole
  • Salată Cezar
  • salata de castraveti
  • salată de varză
  • Salata de paste

• Știri
• Lexiconul alimentar
  • fructe
  • legume
  • Superaliment
  • leguminoase
  • nuci
  • Lapte și produse lactate
  • Produse din cereale și cereale
  • Condimente
  • Uleiuri și grăsimi
  • Ierburi
  • fructe de mare
  • peşte
  • Carne și păsări de curte
• Planuri nutriționale
• Tipuri de diete
• Dieta în caz de boală
  • artroză
  • Diabet
  • Ficat gras
  • gută
  • Insuficienta cardiaca
  • osteoporoză
  • Sindromul colonului iritabil
• Nutriție pentru copii
• Pregătirea mesei
• Rapid
• nutrient
• Revizuirea studiului
• Client de călătorii inteligente
• Un blog mai bun, desigur
• Fă-o singur
• Bucătari celebri
• Ce gătesc azi?

• Instruire EMS
• 250 kcal
• Știri
• Dietele dintr-o privire
  • Dieta DASH
  • Metoda 5: 2
• Prezentare generală a planurilor de nutriție
• Sfaturi pentru slăbit
• Programe de slăbire

• Știri
• Subiecte generale
• Bloguri
  • Bloguri expert
    • Medicul de fitness
    • Medicul nutriționist
    • Mancare curata
    • Blog de mâncare bună
    • Testerele pentru băuturi
  • Bloguri editoriale
    • Mănâncă.trenează.râde
    • Mâncare distractivă
    • Trai natural
    • Paturi verzi
    • Gătiți mai inteligent
    • Veggie & Co.
    • Blog alimentar vegan
  • Live Blog mai inteligent
  • blogul pionierilor alimentari
  • Veste bună blog
  • Un blog mai bun, desigur
• Video
  • Videoclipuri cu rețete
  • Curs de gătit online
  • Școală de gătit pentru începători
  • Trucuri de bucătărie
  • Școala de gătit a lui Poletto
  • Sfaturi pentru bucătărie
  • Videoclipuri de experți
  • Colegiul copiilor
• Sfaturi de gătit
  • Fă-o singur
  • Rețete de bază
  • clasic
• fitness
  • A alerga
  • Antrenamente
• Știri din industrie
  • Start-up-uri alimentare
  • Recomandări de produse
    • Special: cafea la birou
  • Produse noi
• durabilitate
  • Reciclarea resturilor
• Dicţionar
  • Dicționar de bucătărie
• Călătorie culinară
• Sfaturi de orez inteligent
• sănătate
• Vin special
• Creveți speciali

• Loterie
• Teste de produs
  • Test editorial: Feelgood from reis-fit
  • Rezultate: Saupiquet
  • Rezultate: aerisire
  • Rezultate: Pur și simplu V
  • Rezultate: GROHE
  • Fotografii inteligente de la Rabenhorst
  • Rezultate: ORYZA
  • Rezultate: Shape Republic
• Steaua de gătit
• Cursuri de gătit
• Mail de cititor
• Abonament
• Cărți
• Buletin informativ
• Reviste

Tot ce ar trebui să știi despre vin.

Un pahar bun Vin este una dintre cele mai mari plăceri ale vieții de zi cu zi pentru mulți oameni. Dar nu oferă doar bun gust și un efect relaxant, ușor de luminat. Se spune că vinul roșu ajută la reglarea nivelului de colesterol. Un sfert până la jumătate de litru pe zi scade nivelul colesterolului LDL „rău”. Motivul nu este doar, așa cum se suspecta anterior, în alcool. Mai degrabă, pielea strugurilor conține o substanță (resveratrol) care probabil face acest lucru. Deoarece vinul roșu este presat cu pielea, mai mult din ingredientul activ este reținut decât cu suc de struguri.

Vin: bine de știut

Din punctul de vedere al majorității experților în nutriție, vinul poate fi renunțat, deoarece nu contribuie la o dietă sănătoasă cu substanțe nutritive importante. Fără îndoială, alcoolul este o otravă care poate provoca vătămări grave persoanelor susceptibile. Chiar și cantități mici de alcool perturbă performanța ficatului și a rinichilor și împiedică multe zone ale metabolismului. Consumatorii de vin consumă 30 până la 50 de grame de alcool cu ​​o jumătate de litru, în funcție de severitatea vinului. Această cantitate - dacă se bea în mod regulat - poate dăuna cu siguranță unei femei cu o greutate corporală redusă. Dacă, așa cum nu este neobișnuit în regiunile vitivinicole, consumă chiar și un litru pe zi, acest lucru prezintă întotdeauna un risc ridicat pentru sănătate.

Recomandare EAT SMARTER:

Micul pahar de vin roșu cu masa dvs. poate fi ieftin. Cu cantități mai mari, dezavantajele alcoolului vin în prim plan. Și poți avea o influență pozitivă asupra metabolismului tău al grăsimilor cu o dietă sănătoasă constând dintr-o mulțime de alimente vegetale și mici pentru animale, chiar și fără vin. De dragul copilului, femeile însărcinate ar trebui să evite cu totul vinul.

Rețete cu vin:

Desigur, puteți găsi și rețete cu vin aici la EAT SMARTER!

• O listă clară de rețete de vin
• Colecție de rețete de vin pentru clic practic

---