Vindecarea înseamnă purificare

Așa-numitele boli și bunăstarea precară sunt, cred, întotdeauna datorate blocajelor. Ceva care inhibă fluxul de energie și, astfel, ne dezechilibrează. Aceste blocaje pot fi de origine fizică sau emoțională și, din moment ce suntem amândoi - suflet și corp - ambii se influențează reciproc. Blocajele și dezechilibrele emoționale se pot manifesta în probleme fizice, precum și într-un stil de viață nesănătos; dimpotrivă, o dietă optimizată cu fizicul poate, de asemenea, curăța „căile” mentale, canalele energetice și, de asemenea, permite corpului să se vindece rezolvând conflictele mentale. „Boala” nu este dușmanul tău de luptat. Dar o formă de exprimare a corpului sau a sufletului tău pentru a-ți indica ceva. Ceva din viața ta care nu este optim. Nu corespunde cu ceea ce are nevoie sufletul sau corpul tău acum.

Am mai scris despre vindecare aici și despre aspectele vindecătoare ale alimentelor crude oricum. Astăzi aș dori să vă prezint viziunea lui Arnold Ehret asupra nevoilor (nutriționale) ale corpului. Arnold Ehret, care a trăit între 1866 și 1922, a fost un naturist și este cunoscut în special pentru conceptul său de hrană medicinală fără mucus. Este autorul multor cărți despre detoxifiere, post și așa mai departe. „De la bolnavi la oameni sănătoși prin post” și „Mâncarea medicinală fără mucus”.

În cartea sa „Schleimfrei Heilkost”, el privește și aceste blocaje și cauzele lor din punct de vedere fizic. Și duce înapoi ceea ce se face atât de complicat în medicină și, adesea, în domeniul metodelor alternative de vindecare sau în rândul alimentelor crude, la un punct de vedere foarte simplu.

În opinia sa, fiecare boală este o înfundare a sistemului de conducte al corpului, cauzată de acumularea de mucus în diferite locuri. O încercare a organismului de a expulza deșeurile, mucusul și toxinele. Nu trebuie combătută boala. Corpul trebuie să fie vindecat. Purificat, eliberat de șlam și toxine care s-au acumulat de la o vârstă fragedă.

Este evident că acest lucru nu poate fi realizat în câteva zile. Vă rugăm să nu vă așteptați ca ceea ce s-a acumulat de-a lungul anilor să poată fi eliminat complet în câteva zile sau câteva săptămâni de alimente crude. Amintiți-vă că corpul dumneavoastră are nevoie de timp pentru a curăța.

Pe lângă flegmă, există și toxine, în special medicamente care ar fi putut fi luate cu mulți ani în urmă. Acestea nu sunt niciodată complet eliminate cu o dietă convențională. Cu alimente fără mucus, totuși, este posibil să slăbiți și să eliminați astfel de reziduuri. Cu toate acestea, dacă revin în circulație în acest fel pentru a fi eliminați de rinichi, pot duce la simptome precum palpitații sau alte senzații neobișnuite.

Toate „bolile”, cum ar fi răcelile, gripa, infecțiile renale etc. sunt de fapt încercări ale organismului de a scăpa de toate flegmele și toxinele. Așadar, nu există motive să te plângi, ci mai degrabă un prilej de a sărbători miracolul corpului tău - pentru că nu face altceva decât să încerce să-ți salveze viața! 🙂

Câteva exemple pe care le menționează Ehret:

• Așa-numitul „frig” este o încercare de a îndepărta deșeurile din cavitățile capului, gâtului și bronhiilor.
• Durerea de dinți este un semn de avertizare. „Nu mai mânca, trebuie să repar ...”
• Chiar și miopia sau hipermetropia sunt un blocaj în ochi, iar problemele de auz sunt aceleași în urechi!
• Corpul formează un gușă sau ulcer ca un depozit de cantități de deșeuri pentru a le împiedica să intre în circulație.
• Ehret atribuie, de asemenea, boala mintală congestiei, în acest caz în primul rând la nivelul creierului.

Limba ta îți poate spune cum arată în corpul tău. Postează o zi sau două sau mănâncă doar fructe timp de trei până la patru zile și vezi cât de groasă arată limba ta. Și aici, corpul încearcă să excrete mucus (care are acum mai multă energie pentru detoxifiere, neîngrădit sau mai puțin împovărat de alimente.

Metoda finală de vindecare este, conform lui Ehret, o cură de post, urmată de alimente medicinale fără mucus. Chiar și în timpul unui post scurt, corpul începe să excrete materialele reziduale - prin limbă, urină, fecale, prin nas, ... Cu cât simți mai slab și mai rău în timpul postului, cu atât corpul tău este mai stresat! Orice durere care apare indică slăbiciuni în corp, nervozitate sau tulburări cardiace indică faptul că medicamentele sunt stocate în organism.

Vă recomand să combinați postul cu curățarea colonului; acest lucru ajută la expulzarea mai rapidă a poluanților dizolvați.

Care sunt alimentele care formează mucus și care nu?

Formarea foarte nămolită:
- toate produsele din cereale (pâine, paste etc.)

Foarte mucoasă și formează puroi:
- Produse lactate (brânză, quark, ...)
- produse din carne, ou

Puțin mai puțin formarea de nămol:
- cartofi

Există, de asemenea, multe alimente naturale care formează șlam în legumele crude:
- Leguminoase (mazăre proaspătă, arahide, linte încolțită, naut etc.)
- Porumb
- nuci, în special nuci
- Semințe de floarea-soarelui, precum și alte semințe și sâmburi

Dacă (încă) mâncați alimente convenționale din civilizație, ar fi recomandată o trecere lentă la alimente crude care să fie cât mai slabă posibil. Pentru tranziție, vă recomandăm legumele fierte, care sunt cel mai puțin formant de slime dintre toate alimentele fierte.

În calitate de alimentar crud, ar trebui să mâncați cât mai puțin, rar și în cantități mici din alimentele care formează nămol (sau deloc!).

Dacă suferiți de „excreție acută de flegmă” (de exemplu, aveți o piele rece, descuamată, tuse, cosuri sau sau sau ...), faceți fără nimic care formează mucus cel puțin câteva zile! Cel mai bine este să faceți o zi cu fructe, deci mâncați doar fructe. Sau repede pentru o zi sau câteva. Până când corpul tău este din nou în echilibru.

Ce mâncare este recomandată pe termen lung?

Ce experiență a arătat să gustăm și să obținem tot ce este mai bun: fructe, legume fără amidon, frunze verzi! 🙂
Și Ehret este, de asemenea, de părere că noi (la fel ca toate animalele sălbatice) suntem prin natura noastră monoalimentatori. Deci, în mod ideal, nu mâncați mese mixte.

Dar fii atent! Nu este vorba despre a mânca cât mai mult din mâncarea „potrivită”! Prea multe dintre cele mai bune alimente, în special pentru un corp plin de deșeuri și toxine, degradează de fapt forța vieții în loc să o mărească! Pentru a vă menține și a vă menține sănătoși, în primul rând trebuie să vă ameliorați tot stresul care vă afectează corpul. Curățarea poverilor care s-au acumulat de-a lungul anilor, precum și abținerea de la adăugarea de noi poveri.

Vă puteți curăța și vindeca corpul prin perioade scurte regulate de post, alternând cu curățare, fără sau cu puține mese care formează mucus.

Împărtășirea înseamnă grijă! - Distribuiți acest articol:

De asemenea, sunteți binevenit să vă înscrieți pentru e-mailurile mele gratuite de inspirație, pe care le veți primi aproximativ la fiecare 1-2 săptămâni. Acolo veți găsi articole interesante și inspiratoare despre alimentele crude, știri de la noi și informații despre proiectele mele actuale, precum și idei de preparare și rețete.
Urmăriți-mă pe Instagram (rawvegandigitalnomad), Twitter @rohmachtfroh și pe pagina mea FB „Happy Healthy Raw & Free - Raw te face fericit!” și abonați-vă la canalul meu YouTube „Happy Healthy Raw & Free” pentru multe alte inspirații și impresii din călătoria mea crudă vegană prin viață. 😀

* Unele dintre linkurile de aici sunt linkuri afiliate. Aceasta înseamnă că, dacă comandați ceva prin intermediul acestor linkuri, voi primi un mic comision pentru asta. Acest lucru nu mărește prețul pe care îl plătiți cu furnizorul respectiv. Îmi susțineți munca aici. Multumesc mult pentru asta! Am stabilit doar linkuri afiliate către furnizori de la care mă comand.

---