Vindecarea lunii Nu este abstractă - Se potrivește pentru distracție

Soare, lună și stele: această dietă se bazează pe presupunerea că luna nu afectează numai mareele, ci și ciclul nostru de slăbire.

Principiu:
Pentru a implementa dieta, aveți nevoie de cartea lui Christine Zacker „The Moon Diet”. Iată cum să vă bazați cel mai bine dieta pe fazele lunii. Acestea ar trebui să fie decisive pentru o linie subțire.

Practicabilitate:
Face niște practici: trebuie să înveți mai întâi să citești calendarele fazei lunii. Odată ce ați depășit acest obstacol, produsele din cereale integrale, legumele, fructele, laptele și produsele lactate și carnea, peștele și ouăle, o dată sau de două ori pe săptămână, vor fi pe farfurie.

Calorii:
nu sunt numărate

Durată:
posibil pe termen scurt și lung

Evaluare generală:
Dacă preferați să lăsați bărbatul din lună să piardă în greutate, mergeți mai departe! Pentru că, în principiu, nu este nimic în neregulă cu alegerea mâncării. Ele îți asigură pe tine și corpul tău tot ce are nevoie o persoană. Dacă totuși integrezi puțin sport, nimic nu stă în calea unei slăbiri sănătoase. Dieta lunară este recomandată și ca program nutrițional permanent - burtica va scădea puțin de la lună plină la lună plină.

Mai multe articole pentru tine

Am trăit „Potriviți pentru viață” în a patra sarcină și m-am simțit atât de bine. Am avut puteri și energii. Ar fi putut face o altă mișcare. Întreaga mea familie a mers și a arătat atât de bine. O voi face din nou. Cu siguranță nu am avut simptome de deficiență. Copilul s-a născut bine, arăta roz și sănătos.

Deci, nu știu unde ar trebui să fie problema de a mânca în principal japoneză. Desigur, nu toată lumea se descurcă, dar de când m-am mutat de acasă (acum vreo 9 ani) gătesc aproape doar japoneză (pur și simplu pentru că ador mâncarea și are un gust al naibii de bun!)

Potrivit pentru viață este singura dietă adevărată. Este ca un costum pe măsură, care se potrivește în toată lumea. Nu m-am simțit niciodată mai confortabil și mai în formă decât în acest timp când am urmat aceste recomandări. Din păcate m-am pierdut și o voi lua din nou.

Am încercat Fit for Life. Timp de 3 luni. A fost minunat! M-am simțit mai bine ca niciodată. Cu toate acestea, nu am făcut-o ca dietă, ci pentru că nu mi-am putut controla problemele de stomac, chiar și după ani de zile când am luat medicamente. După ce am trăit Fit for Life, problemele mele de stomac au dispărut complet. În plus, m-am simțit mult mai „ușor” în general, deoarece acest aliment nu împovără corpul, ci îi oferă toți nutrienții necesari și afectează sistemul digestiv doar într-o măsură sănătoasă. După ce problemele mele au dispărut, am părăsit-o oricum, deoarece este dificil să-ți schimbi permanent obiceiurile alimentare. M-a enervat doar că am petrecut toată ziua gândindu-mă la ce pot și ce nu pot mânca împreună și cum și când. Cu toate acestea: nu puteți obține simptome de deficiență prin aceasta. Dacă o faci într-un mod echilibrat. A încercat cineva de la Fit for Fun chiar el însuși? Probabil ca nu