Vindecarea prin alimente - Yogawiki

Vindecarea prin alimente este un concept de bază al diferitelor domenii medicale. Toate sistemele medicale tradiționale au presupus întotdeauna că alimentele au un impact major asupra sănătății. Vindecarea alimentelor înseamnă că anumite alimente sunt utilizate în anumite boli și pentru a ajuta procesul de vindecare a organismului.

Medicina ortodoxă modernă a recunoscut, de asemenea, rolul crucial al alimentelor din ce în ce mai mult în ultimii ani și că anumite alimente pot avea un efect vindecător sau chiar dăunător asupra organismului. Un bine-cunoscut citat din Hipocrate rezumă bine subiectul: „Mâncarea voastră ar trebui să vă fie remedii, iar remediile voastre să fie hrana voastră”.

Cuprins

• 1 principii de bază
• 2 boli cardiovasculare
• 3 tipuri de cancer
• 4 diabet
• 5 Video Vindecarea prin alimente
• 6 A se vedea, de asemenea
  • 6.1 Subiecte în contextul vindecării prin alimente
  • 6.2 Termeni și cuvinte cheie conexe
  • 6.3 Notă privind problemele de sănătate
• 7 seminarii
  • 7.1 Sănătate
  • 7.2 Suplimente

Principii de baza

Principiile de bază pentru o dietă sănătoasă nu sunt atât de dificile. Practic, este important să mâncați cea mai proaspătă mâncare naturală posibilă, de calitate organică și sezonieră.Practic, dacă aveți un corp slăbit, ar trebui să treceți la mâncare ușoară. Mâncarea ușoară înseamnă alimente bogate în vitamine, ușor de digerat, care furnizează în mod optim organismului nutrienți fără a-l stresa, astfel încât procesul de auto-vindecare al organismului să fie susținut.

O dietă vegetariană și vegană a arătat o îmbunătățire semnificativă în multe boli. Trebuie să aflați singur ce încercați și ce vă susține în cele din urmă propriul proces de vindecare. Cu toate acestea, un factor important pentru un corp sănătos este mediul alcalin; cu cât mediul devine mai acid, cu atât întregul organism devine mai vulnerabil.

Câteva alimente „acide” care sunt menționate în repetate rânduri în diferite studii datorită efectelor stresante asupra organismului sunt, de exemplu, carnea, cârnații și produsele din carne cu nitriți, zahăr, produse din făină albă, alcool, băuturi răcoritoare, mese gata și alimente prăjite. Alimentele alcaline care sunt menționate din nou și din nou datorită efectului lor pozitiv asupra organismului sunt în special fructele și legumele proaspete, salata verde, leguminoasele, diverse nuci în măsură, produsele din cereale integrale fără gluten, precum și diferite superalimente, cum ar fi ghimbirul, curcuma, iarba de grâu și semințele de cânepă.

Există diferite modalități de a obține efectul de vindecare dorit prin dietă, cum ar fi alimentele mono, mâncarea ușoară, mâncarea crudă, postul de suc, cure de suc proaspete, postul de apă și combinarea alimentelor. Practic, o dietă sănătoasă zilnică este una dintre cele mai bune condiții pentru un corp sănătos. O dietă sănătoasă și un aport suficient de lichide, care întărește și protejează corpul și îi furnizează nutrienții și fibrele necesare, este condiția prealabilă ideală pentru un corp sănătos și o minte liniștită.

Boala cardiovasculara

În cazul bolilor cardiovasculare, este bine să evitați grăsimile animale și să evitați supraponderalitatea. Acum se știe că suficientă salată, legume, fructe, produse din cereale integrale și leguminoase sunt foarte utile în vindecarea bolilor cardiovasculare sau cel puțin în reducerea apariției acestora.

Racii

Chiar și în cazul cancerului, nutriția holistică integrală și nutriția vegană s-au dovedit a fi deosebit de utile. O carte bună de non-ficțiune pentru acest lucru ar fi „Studiul Chinei” de T. Colin Campbell, profesor emerit de biochimie la Universitatea Cornell și fiul său Thomas M. Campbell din 2004. Institutul Hippocrates din Florida a obținut, de asemenea, rezultate bune cu unul adaptat individual. Alimente crude și cure de iarbă de grâu.

Diabet

O compoziție bine considerată a componentelor este foarte importantă pentru anumite imagini clinice. Diabeticii trebuie să aibă grijă să combine carbohidrații cu grăsimile și proteinele, deoarece acești doi nutrienți întârzie absorbția glucidelor din intestine în sânge. Acest lucru previne o creștere rapidă a zahărului din sânge, iar valorile nu urcă necontrolat după masă.

Vindecarea prin alimente Video

Inspirați-vă cu o prelegere video despre vindecarea prin alimente:

Acest tratat video despre vindecarea prin alimente este conceput pentru a stimula gândirea, pentru a vă inspira să duceți o viață sănătoasă.

Vezi si

Subiecte în contextul vindecării prin alimente

Termenii din domeniile naturopatie, anatomie, medicină și psihologie, care în sensul cel mai larg au legătură cu vindecarea prin alimente, sunt de exemplu

Termeni și cuvinte cheie conexe

Iată câțiva termeni din diferite domenii care sunt asociate cu vindecarea prin alimente:

---