Vitaminele ajută împotriva bolii Alzheimer
De la: Alzheimer Info 4/08
Vitaminele ajută împotriva bolii Alzheimer?
Există numeroase strategii medicamentoase care se speră să încetinească progresia bolii Alzheimer. Aceasta include reducerea nivelului de homocisteină din sânge, un aminoacid care nu se găsește în alimente. Homocisteina apare în concentrații mari la pacienții cu boala Alzheimer și poate contribui la distrugerea celulelor nervoase. Concentrația de homocisteină poate fi redusă prin administrarea de acid folic, vitamina B6 și vitamina B12.
Poate un tratament simplu și bine tolerat cu aditivi alimentari cu vitamine să facă ceva împotriva bolii Alzheimer?
Un studiu asupra acestei întrebări a fost publicat în renumitul Journal of the American Medical Association (JAMA) la 15 octombrie 2008, ale cărui rezultate alimentează discuția despre beneficiile tratamentului cu vitamine pentru prevenirea demenței la bătrânețe. Studiul a inclus 409 de pacienți cu demență ușoară până la moderată asociată cu boala Alzheimer. Autorii studiului raportează că tratamentul cu doze mari de vitamina B timp de 18 luni (combinație de 25 mg vitamină B6, 1 mg vitamină B12 și 5 mg acid folic) a redus semnificativ nivelul de sânge al homocisteinei, dar nu a avut niciun efect în comparație cu un preparat ineficient ineficient asupra progresiei simptomelor. În cuvintele liderului de proiect, Paul Aisen, aceste rezultate oferă „un răspuns foarte clar că aceste vitamine nu ar trebui luate pentru a trata boala Alzheimer. Sunt ineficiente”.
Studiul actual se încadrează perfect într-o serie de studii care nu au putut dovedi nici o eficacitate împotriva bolii Alzheimer pentru vitaminele C și E. S-a sperat că vor încetini moartea celulelor nervoase, deoarece ambii sunt capabili să intercepte fragmente reactive de oxigen. Astfel de fragmente dăunătoare celulelor apar în boala Alzheimer din ce în ce mai mult în țesutul cerebral. Cu toate acestea, toate rezultatele studiilor până în prezent indică faptul că nici vitamina C, nici vitamina E, nici combinația celor două nu au o influență semnificativă asupra evoluției bolii Alzheimer.
În plus, vitaminele nu sunt atât de inofensive pe cât se crede în general. Ingerarea zilnică a mai mult de 400 mg de vitamina E este asociată cu o șansă crescută de hemoragie cerebrală la vârstnici. Vitamina C de peste 2 g zilnic poate duce la formarea de calculi renali în cazul afectării funcției renale.
Trebuie să concluzionăm din aceste studii că suplimentele alimentare sau dieta în sine nu joacă niciun rol în tratamentul sau prevenirea bolii Alzheimer?
O astfel de deducție ar fi prematură. Până în prezent, se știe doar că vitaminele nu pot influența evoluția bolii dacă aceasta a dus deja la demență. Cu toate acestea, nu este clar dacă aportul pe termen lung de vitamine într-o stare de sănătate mintală poate contracara apariția demenței. Studiile privind relația dintre tipul de hrană și apariția și evoluția bolii Alzheimer au arătat dovezi pozitive. O dietă „mediteraneană” bogată în legume, ulei de măsline presat la rece, puțină carne roșie și puțin alcool pare să reducă riscul bolii Alzheimer. Consumul regulat de pește și acizi grași nesaturați este asociat cu o progresie mai lentă a simptomelor la pacienții cu Alzheimer. Într-un studiu finalizat recent s-a arătat că un cocktail de acizi grași omega-3, colină, fosfolipide, vitamine B și substanțe anti-oxidante duce chiar la o îmbunătățire a performanței memoriei la pacienți.
Concluzie
Pe scurt, utilizarea vitaminelor cu doze mari nu poate fi recomandată în prezent pentru tratamentul sau prevenirea bolii Alzheimer. Vitaminele trebuie luate ca supliment alimentar numai în cazurile de deficit dovedit și în doză mai mare decât doza recomandată. Sunt necesare cercetări științifice suplimentare pentru a determina eficacitatea vitaminelor împreună cu alte suplimente nutritive. Se recomandă o dietă sănătoasă și echilibrată și un stil de viață activ în ceea ce privește menținerea sănătății corpului și a minții la bătrânețe.
Dr. Robert Perneczky
Clinică și policlinică pentru psihiatrie și psihoterapie, Universitatea Tehnică din München
Literatură:
P. S. Aisen și colab.: Suplimentarea cu doze mari de vitamine B și declinul cognitiv al bolii Alzheimer. Un studiu controlat randomizat. JAMA 300: 1774-1783, 2008