Volle Möhre Mâncarea potrivită pentru sexul bun

möhre

Dragă, mănâncă un morcov: dacă îți place să dureze în pat, te poți încălzi cu mâncarea potrivită.

E primavara. Plăcerea s-a întors.

Și cei care sunt în formă au și mai mult. Meniul se poate încălzi și mai mult.

Expertul britanic Dr. Celilia Tregaer prezintă acum sfaturi dietetice deosebit de plăcute:

. atunci aveți nevoie mai ales de hormonul de simțire și de hormonul fericirii dopamina. Și cum îl obții? Despre o nutriție adecvată. Acestea includ peștii, în special soiurile uleioase. Brânza de vaci, ouăle, fasolea, mazărea și, pentru condimente, ardeii iute, semințele de muștar, usturoiul, semințele de chimion și ghimbirul sunt de asemenea bune.

. apoi mergi după alimente care conțin zinc. Acesta poate fi tofu sau - dacă poate fi mai rafinat - o stridie. Testosteronul și estrogenii prind viață din consumul de vițel și fructe de mare. Un alt sfat important: nu atât de multe fibre, nu este doar fibre pentru coaste, ci și pentru libidou.

. atunci aveți nevoie de hormonul de creștere somatotropină. Ei încurajează acest lucru, printre altele, prin consumul de carne de vită și de pasăre. În combinație cu legume sănătoase, cum ar fi morcovii, devine un adevărat turbo de plăcere.