Vreau să am un fizic aproape de Bruce Lee - Culturism - FORUM Forme; amp; Sport - Doctissimo
Programul său: odihna eternă
Mâncarea lui: el este mâncarea
Frecvența sa: intensivă
De câte ori: 1 dată pe zi timp de 24 de ore
Nu, dar serios crezi cu adevărat că este posibil să obții tot ceea ce a făcut Bruce Lee și doar pentru că vei face la fel că vei fi la fel. Înțelegeți, atunci nu vă mai faceți griji și creați-vă propriul program
Puteți încerca să semănați cu el, dar nu încercați să-l copiați, este o prostie
Ps: Sunt un fan al lui Bruce Lee. Nu-mi bat joc de el în răspunsurile mele.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
Antrenor fizic Geneva și împrejurimi
braț care nu crește așa cum vreau eu
Picioarele mele și cele pe care le vreau (FOTO) Au nevoie de sfaturi de la profesioniști
fată, 1m70, 45kg obosită să fie slabă, vrea să-și pompeze mușchii
Ei bine, mergem chi * departe cu lucrurile cumpărate sau cartea cu metoda Lafay pentru moment, deoarece sunteți slăbănuiți mâncați mult, dar mâncare bună pește pui etc fără ciocolată sau lapte condensat obiectivul dvs. și să câștigați masa musculară fără grăsime, așa că noroc dar deja investesc
Pssl dacă mi-ai greșit cuvintele, poate că am greșit cuvântul.
Subiecte similare
Vreau sa schimb! (Fii musculos și mai mare)
mușchii de antrenament bruce lee au funcționat între seturi
Vreau fese de vis !
85 de zile: vreau un corp de vis
Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?
Ah da, dar burta nu va pleca cu exo se poate aplatiza putin dar pentru burta trebuie sa faci cardio altfel poti face
luni marti miercuri joi vineri sambata Duminica
muscu cardio muscu cardio muscu rest rest
Subiecte similare
Vreau fese de vis !
85 de zile: vreau un corp de vis
Vreau să încep culturismul (18 ani)
„7 ani mi-am terminat creșterea”
toată lumea câștigă mușchi când se antrenează serios.
66kg pentru 1m80: "Am avut burta" LOL.
Trebuie să fii serios și să „împingi”, nu să ridici două gantere. este inutil.
Culturismul lui Bruce Lee nu este balonare, ani de antrenament și practica artelor marțiale creează o omogenitate generală a mușchilor săi.
În loc să spui „nicio impunere”:
- înregistrați-vă într-o sală de sport REAL
- luați o dietă adecvată