Vreau să încep boxul cu supraponderalitate

Opțiuni teme

afişa

vreau să încep boxul când sunt supraponderal

Bună întâi
Așa cum spune titlul, vreau să încep boxul, pentru că visez să devin boxer încă din copilărie, este cu adevărat visul meu de-o viață. Acum am 19 ani și sunt supraponderal, cântăresc aproximativ 120-130 de kilograme și am
1,83m mic/mare

Sunt încă flexibil pentru greutatea mea

Ei bine, în orice caz, vreau să încep boxul la München, dar oriunde este cel mai bine cu supraponderalitate ?
și este în regulă cu greutatea deloc sau ar trebui să slăbesc mai întâi și apoi la cutie ?

Voi da totul 200% pentru a-mi atinge obiectivul

Lăsați-l pe medic să vă verifice, dacă totul este în regulă, mergeți la antrenament, faceți un antrenor suplimentar și schimbați-vă dieta.
În limba germană bună, mănâncă mai puțin.

Aș spune, de asemenea, să lăsați medicul sportiv să verifice și apoi să plece la antrenament și să participe cât mai mult posibil. nu există un antrenament mai bun decât boxul . da și înveți să bateți și acolo
da si trebuie sa lasi deoparte aceste sucuri americane (cola, fanta, sprite)

nu vreau să boxez pentru a slăbi vreau să slăbesc la box
poți recomanda un club bun în munich pentru începători ?

Cei doi merg mână în mână.
Mănâncă cel mai sănătos, intră în box, ascultă-ți antrenorul. Mușcă-ți drumul, chiar dacă devine greu.

Ander PoccistraЯe din München este un foarte bun studio de box pe care l-am citit odată. nu știu dacă s-au mutat între timp, trebuie să o googlezi, dar am citit și am auzit lucruri bune despre ele! De asemenea, că ești condus foarte încet.

Sunt încă flexibil pentru greutatea mea

Ei bine, în orice caz, vreau să încep boxul la München, dar oriunde este cel mai bine cu supraponderalitate ?
și este deloc în regulă cu greutatea sau ar trebui să slăbesc mai întâi și apoi la cutie ?

Voi da totul 200% pentru a-mi atinge obiectivul

Aveți două opțiuni pentru a vă îmbunătăți starea, fie să slăbiți, fie să vă întăriți corpul, astfel încât să puteți face sportul cu greutatea dumneavoastră.
Vă puteți îmbunătăți starea și vă puteți întări picioarele cu bicicleta.