Vreau să slăbesc doar 1 până la 5 kg - când are sens o dietă cu formulă?
Dietele cu formula promit succesul rapid de slăbire și o pot garanta - cu condiția să respectați planul de dietă. Dar când este chiar utilă o dietă formulată? Are sens să urmezi o dietă formulată dacă vrei doar să slăbești câteva kilograme?
Dietele cu formule - totul foarte ușor
Cu toate binecunoscutele critici, dietele cu formule au un avantaj major: sunt absolut necomplicate. O dietă formulată poate fi integrată în viața de zi cu zi, shake-urile pot fi ușor amestecate și nu este necesară numărarea caloriilor enervantă. După o fază oarecum mai strictă în care multe kilograme dispar rapid, are loc o schimbare pe termen lung a dietei. Văzută în acest fel, o dietă cu formulă este foarte potrivită pentru fiecare „tip de slăbire”, indiferent dacă doriți să slăbiți doar două kilograme sau trebuie să slăbiți 30 de kilograme.
Plan de dieta normal pentru persoanele foarte supraponderale
Dacă trebuie să slăbești 20 sau 30 de kilograme, ai mult de parcurs. Cea mai bună formulă dietă nu poate schimba asta. Cu toate acestea, o dietă formulată poate susține mai bine persoanele supraponderale în slăbit, deoarece kilogramele scad foarte repede, mai ales la început. Acest lucru mărește extrem de mult motivația și facilitează perseverența.
Planuri Turbo pentru persoanele cu greutate normală
Nu toată lumea are în față un drum lung și stâncos. Uneori vrei doar să te încadrezi din nou în blugii tăi preferați. Sau se apropie sezonul bikinilor și cele trei kilograme de slănină de Crăciun nu sunt încă în jos. Poate că doriți doar să vă recâștigați greutatea de confort personal ca o chestiune de principiu și este vorba doar de un singur kilogram. Multe diete cu formulă oferă planuri de dietă turbo special adaptate pentru aceste cazuri. Almased, de exemplu, are un program de 14 zile în care toate cele patru faze sunt finalizate în 14 zile pentru a garanta pierderea în greutate sănătoasă și pentru a evita efectul de yo-yo. Același lucru este valabil și pentru planul de urgență Almased Bikini, care este întotdeauna un mare succes, mai ales la sfârșitul primăverii. Puteți pierde cu ușurință câteva kilograme în două săptămâni.
Yokebe oferă, de asemenea, o dietă turbo de două săptămâni, în care o săptămână este utilizată pentru a stimula arderea grăsimilor, în care consumați doar shake-uri dietetice și a doua săptămână pentru a vă stabiliza - aici vă puteți bucura de o masă cu conținut scăzut de carbohidrați pe zi.
Desigur, astfel de cure turbo pot fi efectuate și cu toate celelalte produse dietetice cu formulă. Deoarece astfel de produse dietetice oferă organismului toate substanțele nutritive necesare și, de asemenea, oferă foarte puține calorii. Prin urmare, este practic irelevant ce produs alegeți. Gustul tău decide aici.
Pierdeți rapid până la 5 kg - totul merită?
În orice caz, pentru că cu greu poți pierde în greutate mai ușor decât cu o dietă cu formulă. În special, dacă vă deranjează doar 1 până la 5 kg prea mult, puteți introduce un plan turbo pentru a pierde rapid în greutate. În câteva săptămâni îți vei fi atins obiectivul. Dietele cu formule sunt ideale dacă doriți doar să slăbiți câteva kilograme.