Vrei să slăbești cu mine Metoda SLIM-data

slăbești mine

Rezultatul: o întrerupere treptată a metabolismului care determină creierul nostru să tânjească în exces de alimente de care nu are nevoie. Acesta este motivul pentru care, în timpul unei diete, creierul urmărește cea mai mică entorsă și încearcă să „ajungă” la supraponderalitatea cu care s-a obișnuit și nu la greutatea noastră „subțire” programată la naștere.

Metoda SLIM-data® va permite creierului nostru să-și recapete „memoria de slăbire”. Această metodă se bazează pe indicele de date SLIM, care indică cât de puternic este stocat un aliment în organism. Este combinația potrivită de alimente bazate pe datele SLIM ale acestora, care va trezi memoria de slăbire a creierului, care va căuta apoi să recâștige greutatea de slăbire și să nu mențină supraponderalitatea.

Alimentele sunt clasificate în trei liste, conform datelor SLIM: verde (scăzut), portocaliu (mediu) și roșu (ridicat). Pentru fiecare dintre cele trei faze ale metodei, trebuie să desenați diferit pe fiecare listă pentru a vă compune masa. Ceea ce este revoluționar în ceea ce privește metoda dezvoltată de Dr. Yann Rougier este că oferă o „reechilibrare a sațietății”.