Vulpea vicleană se lămurește Dacă devii maro la umbră
Dacă vrei să te bronzezi, trebuie să mergi la soare! La urma urmei, bronzul este cauzat de razele UV-A și UV-B, pe care o umbrelă de soare sau un baldachin dens de frunze nu le vor trece. Dar este adevărat acest mit? Sau pielea devine maro și la umbră? Cât durează tenul pentru a obține umbra dorită și la ce ar trebui să aibă grijă adoratorii soarelui sub umbrelă? Vulpea de medic isteață s-a informat pe deplin. Iată faptele:
Maro la umbră: așa funcționează!
Razele UV ale soarelui, care sunt responsabile pentru bronzarea pielii, nu lovesc niciodată nestingherite suprafața pământului. Chiar și atunci când cerul se presupune că este senin, acestea sunt deviate și întrerupte de particule de praf, suprafețe de apă, pereți ai casei, copaci și alte obstacole.
Deși vara apare impresia că razele lovesc pământul pe verticală, acest lucru se întâmplă și oblic și orizontal. Deci, dacă stai sub o umbrelă de soare sau sub un copac, totuși primești suficientă radiație UV deviată, al cărei efect nu ar trebui să-l subestimeze nimeni. Persoanele cu tipuri de piele limpede pot chiar să sufere arsuri solare periculoase!
Sfaturi pentru bronzul perfect la umbră
- Exercițiile fizice, sportul și jocul se asigură că razele solare deviate de nori sau copaci lovesc întregul corp. Acest lucru creează un bronz frumos și uniform.
- Picăturile de apă intensifică razele reduse ale soarelui prin reflectarea lor. Adoratorii de soare care preferă să se bronzeze la umbră pot profita de acest efect stând lângă apă când cerul este înnorat, de exemplu în piscină sau pe plajă.
- La temperaturi ridicate vara, corpul are nevoie de suficient lichid chiar și la umbră. Consumul de apă suficientă menține, de asemenea, pielea plină și suplă.
Mitul confirmat?
Da. Răsucirea din lumina directă a soarelui este de fapt mult mai bună pentru sănătatea ta decât prăjirea în plin soare. Deși bronzul care a fost dobândit la umbră nu mai rezistă, este mai uniform.
Sfat practic:
Norii groși de ploaie împiedică aproape complet pătrunderea radiației UV de bronzare. Cu toate acestea, efectul unui strat subțire de nor poate fi comparat cu cel al unei umbrele de soare. Prin urmare, persoanele cu ten sensibil ar trebui să aplice protecție solară de protecție pe corpul lor pe plajă, chiar și atunci când cerul este înnorat. Atunci când vă bronzați sub umbrelă, este important, prin urmare, să aplicați o protecție solară în funcție de tipul de piele și apoi să vă răsfățați pielea cu o cremă sau o loțiune hidratantă hrănitoare.
O protecție suficientă și răbdarea duc la obiectiv
Dacă vă așezați umbrela de soare într-o zonă deschisă, cum ar fi într-o piscină sau pe plajă, vă puteți aștepta ca aproximativ 40% din razele UV să ajungă la piele în comparație cu un loc în soarele aprins. Există chiar mai multe chiar lângă apă.
Pentru a preveni arsurile solare și îmbătrânirea prematură a pielii, pielea are nevoie și de o protecție adecvată împotriva unei creme solare care are un factor de protecție solară adaptat tipului individual de piele. Deoarece radiația UV incidentă cu protecție solară este în general mai mică decât în soarele direct, durează puțin mai mult ca pielea să devină maro și să obțină culoarea dorită.