Wellness în baie
Probabil știți sentimentul: a veni acasă după o zi grea, a ridica picioarele ...
... tot ce vrei cu adevărat să faci este să faci o baie relaxantă și să uiți grijile vieții de zi cu zi.
Știm cu toții acest lucru. De aceea vă arătăm cum puteți „să vă scufundați” în fiecare zi pentru a reapărea revigorat. Vacanța ta de wellness începe acum de la ușa băii!
1. Plăcerea de scăldat. știa cum!
Efectele benefice ale unei băi pline sunt explicate rapid: temperatura corpului crește, vasele de sânge se extind și întregul nostru metabolism se schimbă într-o stare de calm și relaxare. Nu numai corpul, ci și mintea se scaldă, pielea și nervii transmit stimulii de care avem nevoie pentru a ne relaxa: căldură și miros.
Nu trebuie să mergeți la hoteluri spa scumpe pentru tratamentul dvs. de wellness. Vă vom arăta cum vă puteți transforma cada într-o oază de energie și relaxare acasă:
În afară de 30 de minute aveți nevoie de un burete de baie (fabricat din materiale naturale!), O perie din spate și produse de baie parfumate.
Sfat: muzica ușoară și relaxantă promovează efectul relaxant al băii de wellness.
Următoarele sunt potrivite în special ca aditivi pentru baie:
Cu siguranță ar trebui să faceți duș înainte de scăldat. Temperatura optimă pentru o baie de relaxare este de 38 ° C, durata optimă a băii de la 10 la 15 minute. Atenție: căldura vă poate afecta temporar circulația, mai ales când ieșiți din cadă, luați-vă timp!
Porii pielii s-au deschis datorită căldurii și sunt pregătiți optim pentru curățarea cosmetică ulterioară. Luați o scurtă odihnă după scăldat, începeți încet din nou - sau, cel mai bun dintre toate, lăsați ziua să se încheie în liniște! Vei dormi minunat cu blândețe.
2. Whirlpool și multe altele. Relaxare pură!
Află aici ce opțiuni îți oferim, astfel încât să te poți bucura de relaxare totală și curățare a corpului tău acasă!
Vârtejul -
Lux pe care toată lumea și-l poate permite
În trecut, un jacuzzi era greu de conceput pentru utilizarea de zi cu zi. Dar în zilele noastre nu ar trebui să vă mai lipsiți de „maseurul personal”. Ori de câte ori doriți, jacuzzi vă oferă relaxare pură. Tensiunea musculară și chiar mușchii dureroși sunt ușurați în timp ce vă așezați și vă relaxați. Noile tehnologii permit, de asemenea, masaje speciale cu efect anticelulitic.
Dușul cu aburi - mai mult decât un „duș”
Pe lângă funcția clasică de duș cu dușuri laterale și deasupra capului, un duș cu aburi vă oferă și o baie de aburi liniștitoare. Aburul cald și umed deschide porii pielii și îi pregătește în mod optim pentru curățarea țintită, stimulează circulația și ameliorează problemele respiratorii. Faceți un duș dimineața pentru a începe ziua cu vervă și vigoare, iar seara pentru a renunța la grijile vieții de zi cu zi și pur și simplu la duș. Bunăstarea dvs. generală este în mod semnificativ crescută. Experimentează-o pentru tine!
Sauna cu aburi - relaxare ușoară!
Baia de aburi este o variantă blândă a saunei - și acasă. Aburul, care este de 35 ° - 40 ° Celsius, stimulează circulația sângelui și a limfelor într-un mod natural și eliberează toxinele din piele. Căldura umedă curăță căile respiratorii. Combinația liniștitoare de abur și căldură curăță pielea și îi conferă un aspect neted și sănătos. Cu utilizarea regulată, sauna cu aburi vă crește bunăstarea fizică și mentală.
Sauna finlandeză - clasicul într-un design modern
Sauna finlandeză este o baie de căldură uscată. Principala caracteristică a scăldatului în saună constă în interacțiunea dintre fazele de încălzire și răcire. În faza caldă, vasele de sânge se extind și începi să transpiri. Porii pielii sunt curățați și corpul este detoxifiat. În faza de răcire, temperatura corpului se normalizează, vasele de sânge externe sunt întărite, rezistența corpului la răceli este în mod demonstrabil crescută.
Hidromasajul - wellness la cel mai înalt nivel
Hidromasajul este un tratament subacvatic cu jeturi mixte de aer și apă. Te învăluie în senzația plăcută de relaxare completă. Efectul hidromasajului se bazează pe contracția și expansiunea țesuturilor prin bulele de aer care clocotesc în fluxul de apă. Diferite forme de masaj produc efecte diferite. Acest lucru facilitează descompunerea produselor metabolice sau relaxează mușchii încordați într-un mod blând. Hidromasajul vă crește vitalitatea și vitalitatea prin activarea metabolismului celular.
Cabina cu infraroșu - căldură din interior!
Căldura radiantă în infraroșu este sursa naturală de energie din viața noastră. Într-o cabină cu infraroșu puteți utiliza efectul de adâncime al căldurii în infraroșu la o temperatură interioară de aproximativ 40 ° - 60 ° C. Căldura este plasată peste piele ca o pătură, mușchii și organele sunt stimulate de căldura profundă în infraroșu. Consumul ridicat de calorii din cabina de căldură cu infraroșu (până la 600 kcal pe sesiune!) Sprijină descompunerea țesutului gras și promovează detoxifierea în mare măsură.