Yoga de dragoste de vară; Drumeții în Uckermark direct pe lac - KARMAHIKE

Yoga și drumeții direct pe lacul Uckermark/Brandenburg

08.09.-10.09.2017

Spune-le prietenilor tăi despre călătoria Karmahike și distribuie-o pe Facebook!

Împrejurimi - ideal pentru drumeții, yoga și înot

În nord-estul Germaniei, la doar o oră de mers cu mașina sau la mai puțin de o oră de mers cu trenul de capitală, se află rezervația naturală Valea Oderului de Jos.

cazare

Cazarea noastră este situată într-un conac magic, recent restaurat, direct pe lac, înconjurat de o grădină imensă. Natura pură: pajiști, câmpuri și copaci. Apartamentele cu 1-3 paturi oferă tot ce este necesar și sunt, de asemenea, mobilate frumos și elegant într-un stil puristic scandinav. Băile sunt comune în fiecare apartament. În plus față de baie, există o toaletă separată.

Zona include o grădină minunată. Nu avem o vedere directă a lacului, dar este la doar 2 minute distanță. Nu există zgomot din trafic, ci o pajiște frumoasă, mare, unde putem practica meditația și yoga pe vreme bună. În caz contrar, practicăm interiorul în camera noastră de yoga simplă, ușoară și spațioasă, un grajd restaurat cu grinzi vechi de secole.

Lista de impachetat:
În lunile iulie și septembrie vremea este adesea foarte frumoasă, seara poate fi puțin mai răcoroasă. Prin urmare, vă rugăm să aduceți următoarele:

Pulover/sacou
Pantofi de jogging sau de trekking (nu sunt necesare cizme de drumeție).
Geacă de ploaie și umbrelă, dacă este necesar
Rucsac de zi și sticlă de apă
Prosop și costume de baie. Și un uscător de păr, dacă este necesar
Covor de yoga, eventual pernă de meditație și/sau o pătură
Protecție solară, anti-țânțari și posibil clește pentru căpușe
O mică Cutie (din plastic) pentru prânz
Papuci ușor de demontat (de exemplu, flip flops sau Birkenstocks)

Rutină zilnică - weekend de yoga și drumeții = vacanță activă!

În ziua sosirii (vineri) vom începe cu o clasă de yoga imediat după sosirea în jurul orei 12. Abia atunci ne mutăm în camerele noastre, mâncăm și facem o plimbare pentru a explora plaja și a face baie sau pentru a ne pune picioarele în lacul limpede. Seara după cină medităm opțional.

După meditația zilnică și micul dejun, începem drumețiile sâmbătă (tur lung) și duminică (tur mai scurt) în jurul orei 9.30 a.m. Meditația de dimineață are loc în grădină (dacă este posibil din cauza vremii, altfel în sala de yoga).

Ne plimbăm între trei și cinci ore prin minunatul Parc Național Valea Oderului de Jos și ne deplasăm în jurul frumosului Wolletzsee, cutreierând prin păduri, peste pajiști și câmpuri. Și din nou și din nou - yoga în mișcare.
După o gustare de prânz pe care o avem în drum la un picnic, ne întoarcem acasă. Există timp să înotați în lac, să citiți sau să luați o bucată de tort de casă în cafeneaua din colț.

Dacă nu este deja pe drum, practicăm aproximativ 75 de minute de yoga (Hatha și Vinyasa) în jurul orei 17/6 și apoi luăm cina împreună.

În ziua plecării facem drumeții doar aproximativ două-trei ore și, desigur, practicăm yoga, în această ordine, lăsăm vremea să decidă. Îndepărtăm dormitoarele în jurul prânzului, dar mai avem ocazia să ne împrospătăm și să ne schimbăm. Încheiem weekendul relaxat în jurul orei 3/4 p.m., astfel încât să puteți lua autobuzul înapoi la Angermünde la ora 16:00.

Rutina zilnică ar trebui să vă ofere o idee dură, suntem bucuroși să fim flexibili și să ne potrivim orarului după părerea mea. Dorințele dvs. și așteptăm cu nerăbdare sprijinul voluntar de la Karma Yoga.

Prețuri - weekend de yoga, inclusiv drumeții și meditație

Următoarele prețuri se aplică p.p. pentru trei nopți în apartamentele de vacanță respective, inclusiv pensiune completă, cu picnic *:

Sfârșit de săptămână: Vineri-Duminică, de la 12 la 16

În apartamentul cu mai multe paturi, pat de o persoană în camera deschisă 330 €

În cameră dublă 390 €

Într-o cameră single: 450 €

Prețul pachetului include:

Mâncare: mic dejun, gustare la prânz, cină sănătoasă, bogată (vegetariană/vegană)
Cafea și ceai la micul dejun
Două (trei) drumeții ghidate
Trei (patru) cursuri de yoga
Trei (patru) sesiuni de meditație
Tort în ziua absolvirii
Ceai oricând

Nu sunt incluse:

Costuri de transport
Toate băuturile răcoritoare și băuturile alcoolice în afara micului dejun și a cinei
Catering în afara celor trei mese

* Cursurile de yoga și drumețiile nu pot fi rezervate sau anulate separat. Întregul preț al pachetului trebuie plătit întotdeauna. Prețul deplin al călătoriei trebuie achitat după confirmarea înregistrării cu cel puțin două săptămâni înainte de începerea călătoriei. Datele de transfer și PayPal pot fi găsite în confirmarea înregistrării.

ajungem acolo

Sosirea este individuală. Cea mai apropiata Gara este Angermünde. De acolo continuă cu asta Autobuzul 496 (Biberbus) la Wolletz, (de obicei biletul de tren este valabil). Stația din Angermünde este exact vizavi de ieșirea din gară și arată un indicator mare „Biberbus”. Coborâți: Wolletz Mitte sau Wolletz Klinik, ambele stații sunt la fel de apropiate de moșie.

Adresa exactă este:

Către Kastanienallee 13b
16278 Angermünde
Districtul Wolletz

Ne bucurăm să vă ajutăm să organizați un taxi sau o piscină auto din Berlin sau Angermünde. Puteți găsi orarul (linia 496) aici. Mai multe informații despre un autobuz Ruf foarte ieftin sunt disponibile aici, pe care le utilizați numai dacă ajungeți într-un moment în care nu mai există un autobuz obișnuit (+/- o oră din ultimul autobuz). Obișnuit biletul de tren este valabil, plus o taxă de confort de 1,50 €.

Un autobuz de gardă a fost deja organizat pentru călătoria de întoarcere (ora 15:00), care vă va duce de la Gut Wolletz la gara Angermünde. Sosire la 15:25 la gară.