Zaharuri și grăsimi

De luni până vineri de la 9:00 a.m.

zaharuri

Pentru a afla mai multe:

Muriel Blachere: Centrul Medical Mistral - Consultație nutrițională și dietetică

180 Rue Pierre Curie 07500 Guilherand-Granges

OMS recomandă consumul redus de zaharuri libere pe tot parcursul vieții.

• La adulți și copii, OMS recomandă reducerea aportului de zaharuri libere la mai puțin de 10% din aportul total de energie .

• OMS propune să meargă mai departe și să reducă aportul de zaharuri libere la mai puțin de 5% din aportul total de energie.

• Zaharurile libere includ monozaharidele și dizaharidele adăugate în alimente de către producător, bucătar sau consumator, precum și zaharurile prezente în mod natural în miere, siropuri, sucuri de fructe și concentrate de sucuri de fructe.

Cum să găsești dragostea în timpul COVID ?

💕Confinație, curfew, cenușie ... lovitură dură pentru single. Și totuși, este posibil să întâlnești și să formezi o frumoasă relație de dragoste. ascultați-o pe Valérie Périnel, ea conduce de șase agenții de căsătorie în Rhône-Alpes de 11 ani ❣

Fotografii: Fotografiere, încadrare, utilizarea blițului, setări, software de editare, achiziționarea de echipamente ...

29 ianuarie 2021