Zbor cu supraponderalitate ➩ Sfaturi; Trucuri pentru un zbor confortabil

Îmi place să călătoresc și îmi place să explorez țări noi, locuri secrete sau orașe interesante. Am ajuns bine în jurul lumii cu soțul meu Stefan - din fericire îi place să călătorească la fel de mult. De exemplu, acum trei ani noi a făcut un tur al SUA (California) sau a zburat în Thailanda după a doua noastră nuntă de vis. Totul este minunat dacă n-ar fi fost zborul enervant. Suntem pur și simplu prea zgârciți și mult prea scumpi pentru un zbor confortabil în clasa business. Deci, cel mai bun trebuie făcut din clasa lemnului.

Experiențele mele cu zborul

Ce-i drept, ca femeie curbată nu este întotdeauna atât de ușor într-un avion. Am lacrimi în ochi când de ex. vezi că scaunul meu are o cotieră continuă sub formă de carapace (până la scaunul din plastic). Scaunele de ieșire de urgență sau de înlocuire care au fost adaptate în mașină sunt deseori proiectate în acest fel. Asta înseamnă într-o germană bună: cu fese mai late sau șolduri ușor bombate nu te distrezi în ea. Acest lucru poate deveni rapid o experiență jenantă de kilograme! Odată am avut această „plăcere” într-un zbor aglomerat spre Bangkok și, mulțumesc Domnului, am putut să schimb cu o dragă (foarte mică) doamnă. Dacă centura este prea scurtă (la unele zboruri este de fapt cazul), întrebați o stewardesă pe scurt și în liniște despre centura extensibilă - nu este o rușine!

Am fost recent la New York după un zbor aglomerat.

Sănătate

Tromboză - nimănui nu i-ar plăcea s-o audă, iar eu sunt de fapt o fată presupusă să fie pre-deteriorată. Chiar dacă acest lucru nu mi-a fost confirmat de alți medici, de atunci m-am cam speriat și acum îmi imaginez o tromboză. Dar trebuie să spun că oricum sunt un pic ipohondric.

Sfaturile mele pentru a zbura cu supraponderalitate:

Pe un zbor pe distanțe lungi Ciorapi de sprijin din magazinul de materiale medicale a atrage! Este mult mai confortabil să zbori și picioarele nu se îngrașă.
Acest lucru este, de asemenea, foarte important sport regulat. Mă ridic o dată pe oră sau fac exerciții cu picioarele (de exemplu, încercuind un „8” cu picioarele). Crede-mă, face minuni!
De asemenea, v-aș recomanda, întotdeauna unul Scaun de culoar Pentru a rezerva, puteți ieși mai ușor și nu trebuie întotdeauna să întrebați persoana care stă lângă dvs.

Pe un zbor pe distanțe lungi, am grijă să beau multă apă și să iau cu mine o sticlă de băut de acasă, care apoi se reumple iar și iar.

De asemenea, am întotdeauna în bagajul de mână:

Perna pentru gat
Cremă de mâini
Dezinfectarea mâinilor
Îngrijirea buzelor

Rândurile de scaune neocupate

De fapt, am avut norocul să avem un rând de locuri disponibile pentru fiecare dintre noi pe zboruri. Deci, desigur, puteți zbura foarte confortabil, mai ales dacă sunteți supraponderal. Nici măcar frica mea de zbor nu mă mai deranjează prea mult! Cunosc în prealabil cea mai drăguță stewardesă și o întreb dacă poate păstra un loc liber pentru mine. Încearcă! La ultimul meu zbor de ieșire către New York, am avut norocul să am șirul de locuri liber, deoarece avionul nu era plin. Cu toate acestea, la zborul de întoarcere nu a mai rămas niciun spațiu - se poate întâmpla ... M-am bucurat să am gadgeturile în bagajul de mână!

Care sunt experiențele tale cu zborul? Te rog anunta-ma! 🙂

Autorul - Bună ziua, mă numesc Cecile. Sunt sigur că mă cunoști mai bine decât THEODORA, deoarece sub acest pseudonim conduc și blogul meu privat. Vreau să arăt că puteți participa la viața de modă chiar și peste dimensiunea zero. Noile tendințe și moda frumoasă sunt acolo pentru a fi trăite. Cu toții suntem diferiți și frumoși în diferite moduri, și asta este un lucru bun. Aștept cu nerăbdare un comentariu de la tine!

Citiți articolul anterior

Scrie un comentariu: Fii activ și spune-ți un cuvânt de spus!

Salut Numele meu este Bianka. Eu și soțul nostru zburăm în Africa de Sud în decembrie. Sunt atât de speriat de zbor. Și eu sunt grasă și mi-e frică de scaun, mi-e frică să nu mă pot mișca tot timpul. Dacă ar fi fost frumos peste tot. LG Bianka 🙂

Bună seara,
Subiect grozav, tocmai m-am întors de la Istanbul și am avut o experiență în zborul de ieșire de care nu mai am nevoie.
Într-o mașină Pegasus, toaleta normală a fost ocupată de mult timp, așa că administratorul foarte prietenos mi-a oferit toaleta personală.
Spun doar că era o cameră de aproximativ 50 cm lățime ... M-am bucurat că mi-am coborât și ridicat pantalonii. După aceea nu am băut nimic, așa că nu ar trebui să mă întorc la el 🤭 .
Deci sfatul meu. Mai bine să așteptați și să nu mergeți la toaleta personală.
Sa aveti o seara placuta, salut Eva

Nu zbor des, dar întotdeauna înainte de zbor mă panic și mă gândesc, omule, sper să te încadrezi pe scaun ... vara la zborul de întoarcere de la Mallorca, cel mai bun prieten al meu și eu stăteam despărțiți, lângă mine stătea un cuplu mai în vârstă, era foarte mic și subțire și sunt mici și blândi. Aveam scaunul la fereastră și ea stătea în mijloc când am ajuns la locul meu. M-au lăsat să trec și ea i-a spus pe un ton enervat că stai în mijloc. El și cu mine ne-am înțeles foarte bine unul cu celălalt, dar fiul său stătea în diagonală în fața noastră și se tot întorcea și îl întreba pe tata că putem schimba locuri dacă vreți ... iar și iar . M-am simțit așa prost și cu greu am încercat să mă mișc, astfel încât nimeni să nu se simtă deranjat de cel gras.

Mulțumesc pentru Tipps. Cu toate acestea, nu prea înțeleg ce înseamnă să bei. Bău aproape nimic în plus, pentru că am groază absolută pentru toaletele prea înguste. În mintea mea, cumva rămân blocat acolo când încerc să-mi trag pantalonii în jos și am nevoie de ajutor din exterior. Ce experiențe ai cu el?

Vă mulțumim pentru sfaturi despre zbor. De asemenea, primesc ciorapi de compresie pentru vițeii strânși

Zburăm mai ales în Australia din cauza rudelor. Deoarece aceasta este o distanță lungă și greutatea mea este un pic în cale, încerc să fiu atent cu compania aeriană. Mă uit la spațiul scaunelor din rețea. Nu crezi ce alcătuiesc 2 sau 3 cm. Mă voi răsfăța cu cei 100 sau 200 de euro în plus. Mai bine să rezervi decât să faci afaceri. De multe ori am un spray pentru față cu creme, spray-ul cu apă rece pe față este grozav. Dar pentru mine, cel mai important lucru este un balsam de buze foarte bun, deoarece acestea se usucă mai întâi. Înainte de a zbura, o seringă pentru tromboze înlocuiește ciorapii ortopedici, deoarece la aceia nu-mi pot mișca bine degetele de la picioare. Port șosete pufoase cu dopuri. Degetele de la picioare pot fi despărțite și deplasate în sus și în jos. Ciorapii orto m-au tăiat prea tare sub genunchi și am congestie de sânge. Nu e bine. De vreme ce zburăm mereu iarna, nu port niciodată blugi la soare, ci pantaloni de trening, o cămașă cu mânecă scurtă și o jachetă de deasupra, așa că pot să îmi îmbrac sau să-mi scot hainele după cum este necesar și să mă adaptez vremii la locul de sosire

Am și eu problema cu pliurile. Trucul meu: puneți perna pe coapse și așezați tava pe ea. A funcționat destul de bine pentru mine.