Ziua de naștere astăzi, post de mâine, cine participă
Încercasem deja un post în urmă cu câteva zile. Dar a trebuit să anuleze acest lucru din motive de sănătate. Acum am 27 de ani de zile astăzi și am senzația bună că vreau să încep mâine cu ziua de ușurare. Nu sunt un nou venit în post, așa că aștept cu nerăbdare sentimentul ridicat după primele trei zile!
Miscarea intestinului nu este atât de plăcută - dar este o parte esențială a acesteia.
Cine ar vrea să postească? Nu sunt un fan al carnavalului și așa că data nu mă deranjează. Acum plănuiesc 14 zile pentru prima dată și apoi văd ce mai fac, pentru că circulația mea aruncă de obicei o cheie în lucru și apoi soțul meu se sperie când mă amețesc.
Ridică-te.
Salutari
Hei, tu,
Ei bine, am avut ziua liberă astăzi, dar: Da, îmi place să iau parte! Mâine te voi lua cu sarea lui Glauber și apoi. da, am planificat aproximativ o săptămână! Dar să vedem !
Așadar, aștept cu nerăbdare un schimb frumos !
Salutari
Cassi
Apoi, vă pot recomanda această sticlă din oțel inoxidabil, cu un capac frumos de bambus pe capac.
Acum sunt foarte fericit de asta. În rest, sunt întotdeauna complet lăsat singur de împrejurimile mele, deoarece nimeni de aici nu poate obține o înțelegere a postului.
Așa că mâine voi avea ziua liberă cu suc de varză murată, puține legume și mult ceai și apă. Sâmbătă dimineață mă voi hrăni și cu dezgustătoarea sare Epsom și voi aștepta din nou să văd ce se întâmplă. Sper doar că toată „murdăria” îmi va ieși în curând. Deși de obicei mi se pare foarte incomodă golirea. Atunci stomacul meu este întotdeauna atât de amuzant și asta pentru o zi. Stomacul este întotdeauna atât de sub tensiune. Atunci sunt mereu fericită când totul se termină și trebuie doar să beau!
Ce tip de ceai ai ales? Am amestecat urzica, menta si papadia. Cred că detoxifierea este super grozavă.
Așa că ne vedem atunci și acum aștept cu atât mai mult cu nerăbdare postul, deoarece grăsimea de iarnă ar trebui să cedeze.
Bună ziua voi doi!
Aș vrea să mă alătur postului și femeia Lunii, mi-a scris ea, așa că am fi patru. Poate ar trebui să folosim această secțiune aici ca forum pentru schimb. Tu ce crezi? Așadar, mâine, apoi ziua de ușurare, sunt curios cum se dovedește totul. Vă puteți prezenta astfel încât să știm cu cine vorbim .
Voi începe doar: am 19 ani, originar din Berlin, dar în prezent sunt în Anglia ca au pair. Vreau să postesc pentru a oferi corpului meu o pauză și problemele mele din nou
mai bine să te apuci dacă aruncă câteva kilograme, nici nu ar fi rău, dar nu este o prioritate.
Salutari!
Carmen
Bună ziua, aceasta este Michaela
pot sa ma alatur? Anul trecut după postul din aprilie mi-am păstrat greutatea destul de bine. Însă de la mijlocul lunii ianuarie a crescut aproape 5 kg în decurs de 5 săptămâni. Stres pur și frustrare. Acum, unele dintre aceste lucruri au fost rezolvate cu sârguință - acum este momentul potrivit pentru a pune din nou frâiele. Limita de greutate atinsă. Și altfel am senzația că este timpul pentru reflecție și control. Deci, de ce să nu începem astăzi?
Deci - ne dorim tuturor noroc și câteva reclamații inițiale
Michaela
Îmi place să încep din nou astăzi. Postisem aproape 3 săptămâni, dar mi-am făcut propriile reguli după prima săptămână și asta nu a fost atât de bun. Acum am câștigat din nou totul, deoarece am avut 3 zile de mâncare cu fructe. Sunt deprimat. o zi nouă și intenționez să o fac bine de data aceasta și să rămân la tot. Vreau doar să simt din nou acea energie pe care o aveam la început. așa că atunci o vom face toți împreună.
foarte amabile si toi toi toi
[Postat de unterauchen pe 24.02.2006 la 12:07]
Salutare tuturor!
Ei bine, prima zi începe astăzi, probabil partea cea mai ușoară, ziua liberă, am ales fructe, este foarte delicios. Pot bea de fapt ceai de lămâie de casă neîndulcit în timp ce postim? Deci, există 2 lămâi pentru 1 litru de apă, sau nu este atât de bun?!
Nu știu pe cine îl cunoști pe Xavier Naidoo, dar să-l citez într-una dintre piesele sale:
CE NU PUTEM SĂ FACEM SINGURI, ÎL PUTEM FĂCĂ ÎMPREUNĂ.
Salutări de pe insulă!
Bună ziua, aș vrea să mă alătur și mie!
Sunt Tina, am 23 de ani.
Am vrut să încep postul mâine. sunt un începător rapid. ce imi recomandati sa fac nevoile? Sucul de varză murată este suficient pentru a-l goli complet? Ce fel de experiențe ați făcut? Ce este mai bine?
Trebuie să postesc 7-10 zile.
Salutare tuturor,
Sunt foarte fericit că sunteți atașat de proiectul meu de post. Postesc de două ori pe an și, cu excepția ultimei mele încercări, am reușit întotdeauna să o fac foarte bine.
Astăzi m-am decis cu legume și suc de varză murată și o mulțime de amestec de ceai (așa cum am descris deja). Mâine dimineață voi bea dezgustătoarea sare Epsom și voi aștepta până mă curăță ca întotdeauna. Dar odată ce acest moment s-a terminat, restul este cu adevărat ușor. După aceea beau suc de varză murată la fiecare 2 zile dimineața. Dacă nu este suficient, voi ajuta din nou cu 2 lingurițe de sare Epsom.
Primele 3 zile mi se pare întotdeauna o adevărată depășire, dar apoi vine această senzație nebună de mare și simțul mirosului, etc.!
Acum am 27 de ani, vin din Bavaria și locuiesc acum în Pforzheim. Sunt căsătorit fericit de 2 ani și am 2 câini (tovarășii mei de mers nordic)! Sâmbătă și Duminică merg mereu 2 ore și apoi marți la Thai Bo! Seara îmi fac încă ședințele și apoi fac 20 de minute de antrenor transversal! Ei bine, și peste 4 săptămâni voi fi într-o formă bună. În prezent cântăresc 70 kg și am 1,72 m înălțime. Cu toate acestea, sunt foarte atletic și nu am o mulțime de țesut adipos.
Salutări și scrie despre experiențele tale